各个品牌防晒的基础知识（产品上面写的东西你都看懂了吗）

一、“Board Spectrum”和“SPF XX”

这两个是你能在防晒产品正面找到的关键词，如果没有，请仔细寻找；如果真的没有，那你其实可以考虑换一款产品了……

（1）Board Spectrum

“Board Spectrum”的意思是“广谱防晒”，意思就是它能抵御伤害皮肤的大部分UVA和UVB射线。

UVA和UVB都是什么？

UVA是指波段在320-400nm（数字不重要）可以深入皮肤导致衰老、皱纹甚至癌症的防晒头号目标；UVB是指波段在280-315nm，可以伤害皮肤表层（皮肤变黑、变红）的防晒二号目标。总之，防晒的最终目的就是要尽可能多地隔绝UVA和UVB。（更多请戳我：讲真 不知道这些你还指望能做好防晒？）

（2）SPF是什么？

“SPF”的意思是Sun Protection Factor，说白了，就是理论上这瓶防晒霜能够阻止皮肤变红的时间。根据上文，也就是说，SPF是针对UVB射线的一项指标。SPF数值越高，阻止皮肤变红的时间越长。

怎么计算？

在不涂防晒产品的情况下，让皮肤暴晒20分钟，就可以看到表皮变成淡红色（这只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量）。也就是说，以20分钟作为皮肤晒红的单位时间，防晒系数15的产品可阻止你皮肤晒红的时间为：20*15=300分钟=5小时之久；防晒系数为20的产品，延迟时间为：20*20=400分钟……以此类推。

二、PA值

在编辑还没有认真研究过防晒产品之前，总以为只要看SPF数值就可以进行购买。“SPF数值越高，防晒能力越强”这句话影响了很多人。

然而，这是错误的。

从图中，我们可以清楚地看到，UVA才是“光老化”的真正凶手，UVB射线并不能够进入到我们皮肤的真皮层，它只是让我们变黑、变老。要想真正做好防晒，就必须选用严防UVA的产品。

而PA值，就是Protection of UVA-1，表示这个产品抵御UVA射线的能力。它后面的加号越多，表示越能拦截长波UVA对皮肤深层的基因损害。

一般来说，PA 表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍（4小时左右），PA 表示可以延缓4-8倍的时间（8小时左右），PA 表示可以延缓8倍以上（12小时左右）。

根据大量的资料调查表示，黄种人需要选用PA 或以上的产品。

防晒系数：SPF 50 /PA

特含创新专利广谱防晒科技“Helioplex”，科研证明能长时有效隔离UVA和UVB，为肌肤提供更持久的有效保护，令肌肤即使长时间晒后依旧保持健康本色。

防晒系数：SPF 50/PA

不添加香精、不添加色素、不油腻、不易堵塞毛孔，适用于各种肌肤。

有效阻隔长短波UVA与UVB对肌肤的伤害，帮助抵御肌肤光老化及晒黑问题，提供稳定、更长效的防晒隔离功效，同时享受清爽无负担的全日保湿滋润。

防晒系数：SPF 50 /PA

资生堂开发独特的wet force技术，有助于加强防晒乳保护膜，防止紫外线侵害。当它结合汗水或湿气中所含的矿物质，不仅可以保持住原来的防晒效果，而且防护膜变得更加紧密，可以更高效地保护肌肤不受强烈的紫外线辐射。

看到这里，你都清楚SPF和PA值是什么了吗？盛夏马上来临，赶紧挑选一款适合自己的防晒产品去玩吧！