小孩社交恐惧症怎么引导（儿童也有社交恐惧症）

我们经常听到有家长说起自己的孩子，怎么这么胆小？见到生人就害怕，胆怯，不敢打招呼，别的小朋友抢了自己的玩具也不敢吭声，该怎么办呢？

有的家长觉得，也许是孩子年龄太小了，所以才会胆小，加上不知道怎么与人交往，所以才会怯生生的，并且觉得这种现象等孩子年龄大些了应该就好了。

其实不然，教育专家针对此问题曾经建议：当孩子出现这种问题时，就是“社交恐惧症”的表现，这种顺其自然在教育孩子时并不提倡，并且建议家长，如果发现孩子遇到这样的情况，家长要认真干预，科学指导才是正确的处理方法。

周末时候，邻居田田妈邀请几个小朋友到家里玩，因为田田过生日，所以平时和田田关系不错的小朋友们都被邀请了。

我也带着女儿去了，到了田田家里后，七八个小朋友一家面就疯了一样叽叽喳喳玩得非常开心。

不过4岁多的坤坤却不愿意去玩，从进门开始他就紧紧地跟着妈妈，一刻不离开，一会偷偷瞄瞄玩得很开心的其他孩子们，但是我们哄他去玩他就不去。

这时田田作为家里的小主人便来邀请坤坤，田田说：“坤坤，我们一起来玩吧，可好玩了！”

只见坤坤蠢蠢欲动，不过他看了看其他几个不太熟悉的小朋友后，兴奋的小脸很快就没了光彩，他紧紧地抱着妈妈说：“我不要去，我不要去！”

即使几个妈妈都想办法哄坤坤去玩，但是他都不为所动，一直粘着妈妈，唯恐妈妈和他分开了。

又过了一会，我女儿也过来叫坤坤，并友好地用手去牵坤坤的手，因为她一起玩老鹰捉小鸡的游戏，想让坤坤参加，不曾想，坤坤突然大喊：“我不要，妈妈，我不要去玩！”

当时我女儿被吓了一跳，我们几个人也愣了一下，因为坤坤的声音里充满了恐惧。

当坤坤妈看到儿子这样的反应后，也感觉很不好意思，连忙抱歉地说：“因为她和老公工作比较忙，所以坤坤在半岁时，她产假结束了，就把坤坤送老家姥姥家了，直到去年孩子该上幼儿园时候才接过来。”

坤坤妈后悔地说，坤坤在姥姥家里时候也挺活跃，但是接过来之后，因为坤坤在老家说方言，所以来了之后语言不太通，不愿意和别的人说话，更不愿意和别的小朋友玩，在幼儿园里也比较沉默。

本来想着今天田田生日，小朋友多，坤坤又比较喜欢和甜甜玩，就带坤坤来和其他小朋友玩玩，没想到坤坤还是不愿意和别人玩。

听了坤坤妈说起坤坤的经历后，我突然想到了一个词——儿童社交恐惧症。于是便把这个想法委婉地和坤坤妈说起，让她多看些这方面的育儿书籍，及时对孩子进行正确的心理疏导和引导。

儿童社交恐惧症是指儿童对新环境或陌生人产生恐惧、焦虑情绪和回避行为。在陌生环境中表现为过分害羞、尴尬，对自己的行为过分关注、或进入新环境时自己感觉到痛苦和身体不适，或出现哭闹、不语、退缩。

在我们的周围，我们也会发现有的小朋友很怕人生，不敢和生人打招呼，看到生人就躲到爸爸妈妈身后，看到孩子小小年纪胆战心惊的样子，我们都会比较心疼。

有的家长会觉得孩子年龄小，怕人是正常的，等孩子大些了自然就好了。其实这种想法并不可取，因为孩子的这种社交恐惧心理的产生会让孩子产生心理负担，而这种心理负担并不会因为年龄增长而消退。

04、儿童社交恐惧症产生的原因

根据育儿专家分析，儿童产生社交恐惧症时，家长要重视，并根据自己的家庭环境和孩子的成长环境，和孩子日常接触最多人的性格等方面进行分析。

心理学研究证实，儿童社交恐惧症的产生主要有三个方面：

第一个方面：家庭环境影响。

一般家庭氛围比较紧张，爸爸妈妈感情不和睦，婆媳关系不好，经常经常出现打架，吵架，争执的情况，孩子就会变得比较敏感，进而变得自卑，把自己幼小的心灵封闭起来，杜绝与他人交往。

有的孩子是幼年时处于相对封闭环境，很少与同伴交往，所以当他见到同伴时候不知道该如何交往，如果这时没人进行正确的引导，孩子就会陷入恐惧交往中。

第二个方面：先天遗传，具有社交障碍。

如果家庭中的直系亲属有人是这种性格，有典型的社交恐惧表现，那么，孩子出现这种性格的概率就会很大。

所以说，有的孩子天生就比较腼腆、胆小、喜欢好独，这就是和父母的遗传有一定关系。

第三个方面：遭遇挫折导致后自我封闭

有的小孩子是因为某次社交情境中有不愉快的经历，因为给孩子留下了深刻的印象和心理创伤，所以孩子就会为了自我保护而杜绝与人交往。

比如：如果孩子在家里经常被父母训斥，批评，父母情绪化严重，孩子就会变得自卑，产生害怕心理。

因为孩子不能辨别该做什么，该说什么，什么是对的，什么是错的，唯恐做错了说错了被批评，于是孩子就会生活在恐惧和焦虑之中，进而不愿意与人说话，更怕与人交往。

05、如果孩子有“社交恐惧”，家长应该怎么办？

如果家长发现自己的孩子有上面这些现象，可以审视下孩子从出生后到现在，成长过程可能是什么因素导致孩子的社交恐惧，从而有针对性帮助孩子摆脱社交恐惧，让孩子变得阳光，自信而快乐。

一般来说，想让有社交恐惧的儿童摆脱社交恐惧，可以从几个方面来做，家长不妨尝试下。

① 营造温暖的家庭氛围

如果家里长期出现父母关系紧张或者婆媳关系紧张，父母就要从这些方面来进行改变了。

首先改变夫妻关系，即使夫妻有什么矛盾，也不要在孩子面前发生争执，要让孩子看到父母关系和睦，让孩子感受到家庭充满爱。

如果是婆媳关系紧张，那么更要从根部解决，一般婆媳矛盾很多是因为教育孩子产生分歧引起了，既然都是为了孩子，为何不能都退一步，为孩子营造良好的家庭环境呢？

② 家长反省与孩子的沟通方式

有的家长是权威性家长，他们喜欢对孩子说一不二，对孩子说话也都是命令强制的方法，如果孩子不顺从，家长就会训斥，恐吓孩子，以至于孩子因为害怕而变得胆小，怕事。

如果家里存在这样的情况，家长就要先改变自己，改变自己与孩子的沟通心理和沟通方式。

③ 鼓励孩子和相对熟悉的小朋友主动交往，增加交往的频次

父母可以陪同孩子接触陌生的小朋友，和小朋友可以逐渐认识，到最后熟悉，让孩子在这种逐渐深入的交往友变得自信，克服焦虑和紧张情绪，让孩子最终学会主动和小朋友交往。

06、结语

如果孩子胆小怯生，害怕与人交往，也不喜欢和小朋友一起玩，就要通过自己的努力帮助孩子克服这种社交恐惧。

家长可以利用周末时间多陪伴孩子出去玩玩，多参加一些集体活动，多接触外面的世界，这样孩子对外界的戒备心理和陌生感才会慢慢减少。

同时也可以经常邀请别的小朋友到家里和孩子一起玩。

总而言之，家长不要因为孩子胆小就批评孩子，不要给孩子“贴标签”，相信通过家长和孩子一起努力，孩子一定可以克服。

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