防暑降温夏日古法酸梅汤（酷夏凉茶-乌梅汤）

乌梅汤很经典，加了花就更显唯美经典！当下，不仅仅是暑热肆虐，心情也低迷。玫瑰花不仅能疏肝解郁，活血化瘀，美容养颜。现代研究发现还能瘦身减肥。

By 橙子妈Eva

用料

• 乌梅 50G
• 山楂 50G
• 陈皮 20G
• 甘草 20G
• 冰糖 50G
• 玫瑰花 10G
• 盐 5G

做法步骤

1、所有材料准备齐，分别称好备用

2、把乌梅、山楂、陈皮、甘草先浸泡1小时

3、浸泡好的食材放进小熊电砂锅内，注入1800ML的水

4、小熊电砂锅插上插头，选择煲汤功能

5、砂锅上时间显示最后剩余40分钟的时候加入冰糖

6、乌梅汤时间到的前几分钟加入玫瑰花，放入5克盐

7、煮好的乌梅茶，挑出玫瑰花放入杯子或者瓶子里，在把乌梅汤倒入，盖上盖上约半个小时就可以饮用

8、有花更唯美

9、成品

小贴士

1、食材经过浸泡可以去掉药材的味道 2、冰糖根据个人口味加入，50克对我来说酸甜度刚刚好