千滚水和隔夜水喝了会致癌吗（阴阳水隔夜水千滚水哪种水宝贝不宜多喝）

喝水这件事儿绝对不是一件儿小事儿，人活着离不开空气和水，因此喝水、喝好水是极其重要的。

很多人小时候都被耳提面命过，例如，不要喝烧了一遍又一遍的水，这种水容易致癌；喝水要不就喝凉白开要不就喝热水，不要一半生水一半热水混着喝，容易拉肚子；隔夜的水不要喝，会沉积杂质对人体不好。

那么究竟这些话有没有科学依据呢？

首先我们了解一下阴阳水，阴阳水就是指生水以及热水混合在一起的水，这种水是不建议大家饮用的，长期喝阴阳水，很可能会引起肠道疾病，甚至可能会提升的患癌几率，大家切不可因为来不及等热水放凉就直接兑生水，这样对身体健康是极其不利的，但是如果是热水与凉白开混合危害就没有那么大了，凉白开是经过了高温灭菌消毒的过程，大部分病原菌被高温去除，因此热水与凉白开混合后对人体的影响是很小的。

其次我们了解一下隔夜水，是指隔了一夜的水，隔夜水一般不会对人体产生影响，但是如果隔夜的时间过长，或者静置许久的水会因为长时间暴露在外，从而滋生细菌，细菌不断繁殖饮用之后容易引起腹泻、呕吐等不适情况，尤其是对于儿童或者肠胃功能较弱的人极易产生影响，所以一般情况下如果水静置暴露在外超过12小时一般就不建议饮用了。

最后我们再了解一下千滚水，千滚水顾名思义就是反复被烧开的水，这种水饮用后一般不会对身体产生较大的危害，有些人认为反复烧开的水中会含有大量的亚硝酸盐成分，其实不然，经科学研究这种水中的亚硝酸盐成分含量较低，不会影响身体的生长发育。

那么经过我们的了解对于这3种水有了新的认知，那么一定要选择正确的水饮用，虽然短期饮用不当不会对身体产生影响，但是大家不要忘记，喝水是一辈子的事情，毒素经过积累后对人体是十分不利的。

提示：科普内容仅供参考，如果您需解决具体问题，建议咨询相关领域专业人士！