八段锦2-6式（八段锦六）

科学锻炼，健康养生，健身气功八段锦，接下来我们就来聊聊关于八段锦2-6式?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

八段锦2-6式

科学锻炼，健康养生，健身气功八段锦。

第三式:调理脾胃须单举。消化不良，食欲 不振，脾胃虚弱，多多练习健身气功八段 锦第三式，调理脾胃须单举，让你食欲大 增。

动作要点: 两脚平行站立与肩同宽，左手 向上撑，右手下按，上擎天下拄地。

作用:调理脾胃，同时练就挺拔身姿。

每日坚持打卡，效果明显。