新手如何练习弹弓精准度（弹弓玩得准的小技巧）

弹弓打得准，很多人首先想到的可能是：一要多加练习，熟能生巧；二要懂得瞄准，三点一线；三要增加臂力，保持拉弓的稳定性。

在这里我要说的是经常被弓友们忽视、却是弹弓玩得准不得不知道的小技巧：击发前的呼吸调整。

前面提到的三点固然重要，可是呼吸调整不好的话，前面练习得再多，也无济于事。

为什么呼吸调整如此重要？因为这决定着最后能不能打得准的致命一击。

那么应该如何进行呼吸的调整呢？

弹弓击发前的呼吸调整

首先应该保持均匀的呼吸，千万不要深呼吸，也不要刻意减慢呼吸。也就是说，保持平时的呼吸节奏即可，忽略到呼吸本身的存在。

你可能会有个疑问，这根本不需要刻意练习呀，因为日常生活中我们也没有谁去特别注意呼吸这件事，尽管这件事情非常重要。

这个疑问是有道理的。

但是，需要提醒的是，在放松状态下的呼吸，和想刻意做好某件事情时候的呼吸，是有差别的。当我们集中注意力去做好某件事情时，呼吸会自然急促起来，保持均匀呼吸的目的就是要回复到日常放松的状态，以达到最好的效果。

是不是从瞄准到击发的整个过程都一直按平时的呼吸节奏来呢？

也不是的。

其次，在击发前五秒，屏住呼吸。

这里的五秒是个概数，不是实数。根据每个人使用弹弓的感觉不同，屏住呼吸的时长也不相同。

屏住呼吸的时机从正常吸入一口气开始，屏住呼吸五秒，完成击发动作，开始正常呼吸。

对于节奏快的连续发射，也可以稍微深吸一口气，屏住三秒，在三秒钟内完成击发。

屏住呼吸的目的是在完成击发动作的一刹那保证瞄准的准确性，否则因为呼吸带来的一小点偏移，都可能导致目标没有打准。正所谓"差之毫厘谬以千里"。

在刚开始练习时，还会出现憋不住气或者屏息时间过长出现的明显紧张。

没有关系，不用急着击发，可以放弃这一次的击发时机，再来一次，重新调整均匀的呼吸，重新屏住呼吸，击发！

如果节奏乱了，干脆放下胳膊，小幅活动一下身体，重新瞄准，完成整个流程。

弹弓玩得准不得不知道的小技巧之击发前的呼吸调整：瞄准时保持均匀的呼吸，屏住呼吸五秒，击发。

有意识地去练习呼吸，很好地控制呼吸节奏，保证让你的玩弹弓的精准性大大提升。

掌控住了呼吸，你才能做到弓人合人，感觉弹弓就是自己身体的一部分，想怎么玩就怎么玩。

当然，勤加练习、学会瞄准、增加臂力，这些都是提升弹弓使用技能必不可少的基础。这些基础很简单，稍微用心就能掌握。呼吸的调整，才是把你从弹弓业余爱好者中区分出来的秘密。