两岁宝宝内脂豆腐做法(给宝宝做内脂豆腐原来这么简单)

今日辅食直播之自制宝宝豆腐,用料,黄豆100克(泡12小时),清水600ml,内酯2克水15ml。适合8个月以上宝宝,第一次食用少量食用,观察是否胀气

两岁宝宝内脂豆腐做法(给宝宝做内脂豆腐原来这么简单)(1)

准备好材料,泡好的黄豆和600ml清水,放入料理机打成豆浆

两岁宝宝内脂豆腐做法(给宝宝做内脂豆腐原来这么简单)(2)

过滤好的豆浆,放入平底锅小火煮2-3分钟。倒入电饭锅

两岁宝宝内脂豆腐做法(给宝宝做内脂豆腐原来这么简单)(3)

内脂和15ml的清水搅拌均匀,同样倒入电饭锅

两岁宝宝内脂豆腐做法(给宝宝做内脂豆腐原来这么简单)(4)

搅拌均匀,让电饭锅处于保温状态20分钟

两岁宝宝内脂豆腐做法(给宝宝做内脂豆腐原来这么简单)(5)

豆腐已经凝固好咯,接下来就可以做宝宝辅食的配料啦

两岁宝宝内脂豆腐做法(给宝宝做内脂豆腐原来这么简单)(6)

豆腐中所用内酯,用天然食品添加剂--“葡萄糖酸内酯”其作为凝固剂,将豆浆进行超高温灭菌,并加入葡萄糖酸内酯,密封后豆浆缓慢凝固,形成比传统豆腐更嫩滑和Q弹的豆腐。这样可减少蛋白质流失,并使豆腐的保水率提高,且豆腐质地细嫩、有光泽,口感佳。需要注意,豆浆煮好后稍微凉却一会再和内脂混合均匀。所有内酯购买处就是某宝,大型超市也有售。

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