五花肉最新做法美味而且易上手(五花肉秘制做法)
大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。
2、 今天老刘就来分享一下“五花肉鹌鹑蛋”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
五花肉、鹌鹑蛋、黄豆、豆腐干、干辣椒、生抽、老抽、料酒、五香粉、白糖、八角、桂皮、大葱、生姜、冰糖、小葱
4、先把冻过五花肉切薄片,放入锅中焯水,放入姜片和料酒去腥,锅开后,撇去浮沫,盖上锅盖煮十分钟,捞出放入盆中,用流水冲洗干净,沥干水分
5、再把五花肉放入碗中腌制下,先放入一勺腐乳、老抽、生抽、料酒、白糖、五香粉,用手拌匀,腌制20分钟。豆腐干切片装入盆中备用,再准备点香料,生姜、大葱、干辣椒、八角、桂皮
6、锅控干后倒入色拉油,放入冰糖炒糖色,呈琥珀色时放入香料炒香,再放入腌好的五花肉一起翻炒,放入一把洗干净的黄豆翻炒,再把所有食材移到砂锅中,放入漫过食材的凉水,盖上锅盖大火烧开,中小火慢炖十五分钟
7、时间到时再放入剥好皮的鹌鹑蛋、豆腐干,盖上锅盖中小火继续慢炖十五分钟。时间到时撒上葱花点缀美味即成
8、五花肉可以食疗热病伤津、产后血虚、消渴羸瘦、便秘、补虚、肾虚体弱、润燥、滋肝阴,燥咳、润肌肤,滋阴、利二便和止消渴;
我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看
,
免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com