气温骤降什么意思（气温骤降什么意思）

意思是气温非常迅速地降下来面对气温的大起大落，一定要加强自我保护意识，及时增减衣物，有慢性基础病的人更要注意外界气候变化对自身的影响要根据身心状况锻炼身体，每天进行有氧运动时间不少于30分钟，接下来我们就来聊聊关于气温骤降什么意思?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

气温骤降什么意思

意思是气温非常迅速地降下来。

面对气温的大起大落，一定要加强自我保护意识，及时增减衣物，有慢性基础病的人更要注意外界气候变化对自身的影响。要根据身心状况锻炼身体，每天进行有氧运动时间不少于30分钟。

由于气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，而且人体的消化吸收功能相对较强。适当进补不仅可提高机体的抗病能力，还可为来年的健康打下基础。