游泳后皮肤起红疹（皮肤发红长水泡）

连日的高温天气下，很多人会选择游泳来消夏解暑。不过，游泳虽好，却有感染皮肤病的风险！湖南中医药大学第一附属医院皮肤科门诊近日就收治了很多因为游泳患上各类皮肤病的患者。

为什么游泳后容易感染皮肤病？可能会感染哪些皮肤病？又该如何预防？皮肤科副主任医师李小鹏进行了详细介绍。

为什么游泳后容易感染皮肤病

环境温度增高时，人体汗液分泌旺盛，导致皮肤局部闷热潮湿，为各种微生物的生长提供了合适的微环境。

虽然游泳池水中会放一些含有氯成分的消毒剂，但无法杀死所有病原微生物，当病原微生物遇到更合适的寄生环境，感染也就发生了。如果投放的消毒剂浓度过高，或者消毒剂的成分质量不好，刺激到人体的皮肤、粘膜，眼耳口鼻等处，就会引起过敏反应。

游泳时皮肤长期泡在水中，角质层容易软化脱落而吸收外部物质，加上皮肤表面的皮脂及抗微生物脂肪酸被清洗掉，保护功能减弱，为皮肤病感染提供了机会。此外，水中会有一些漂浮物和微生物，包括细菌、病毒，这些微生物会沾染到皮肤上，如果皮肤破损或皮肤的屏障功能不好，微生物会侵入皮肤，造成感染。

最主要的是，泳池属于公共场所，游泳馆人员密集，公共游泳池共用的拖鞋、浴巾、凳子、马桶等物品，如果卫生把控不好，或被有传染性疾病的患者使用过，也可能交叉感染其他共用者。

游泳可能会感染哪些皮肤病

李小鹏副主任医师介绍，游泳所致的皮肤感染，主要是真菌性感染、寄生虫感染等，小朋友因为皮肤屏障不全，身体抵抗力不够，自身表达能力不够，更容易在游泳后感染皮肤病，需要家长们尤其注意观察皮肤状况。

真菌性感染最为常见，比如足癣、体癣、股癣等，真菌性皮肤病既可以在泳池池水中直接传染，也可以通过未经消毒的拖鞋、毛巾等共用物品而传染。真菌感染常引起瘙痒，刺激，但较少出现疼痛情况。

寄生虫感染包括疥虫、跳蚤引起的皮肤病。寄生虫感染既可通过皮肤接触引起，也可通过接触毛巾、躺椅等共用物品引起。表现为游泳后突然皮肤出现瘙痒、皮疹，夜间症状加重，皮肤上有小的、锯齿样的痕迹，或有水泡，小疙瘩，皮肤苍白，常发生在头皮、面部、颈部、手掌、脚底等位置。

接触性皮炎常见于皮肤内侧、腋窝、腹股沟、大腿内侧等薄皮肤处，接触性皮炎的迹象包括皮肤发红发痒，有可能会出现小水泡，如果挠破，还有可能造成细菌感染，引起严重的皮炎。

除此之外，游泳还有可能引发性病，比如梅毒、淋病。性病的传播，更大的可能是接触了带有患者分泌物的毛巾等公用物品，或者，接触了沾有患者分泌物的泳池边。

户外游泳还有可能出现蚊虫叮咬、水中寄生虫叮咬皮肤的情况，毒素刺激皮肤体表后会引起皮肤瘙痒。

如何预防皮肤病

李小鹏副主任医师建议，皮肤病患者在发病期间不要游泳，皮肤有破损的人也不宜去游泳。另外应选择到有资质、卫生达标的正规泳池游泳，从源头减少感染风险。尽量避开人多的泳池，或挑选人少的时段。

游泳时应自备毛巾、拖鞋、浴巾等个人物品，尽量不要用游泳场所提供的公共物品。避免直接接触公用扶梯，躺椅等，避免赤足在泳池边行走，贴身衣物放入公用衣柜时也要做好隔离保护。

游泳后一定要立即认真淋浴，即使在户外自然水域，也要简单冲洗，尤其要注意头、面部、四肢这种皱褶部位，将身体残留的致病微生物及消毒剂清洗干净，降低皮肤感染风险，清洗之后，要及时用毛巾擦干。但要注意不要过度搓洗，以免损伤皮肤。另外游泳池水中的含氯制剂会直接损伤头发，导致发质枯黄、干涩，泳后一定要仔细洗头，最好再用护发素加强保护。

每次游泳的时间控制适宜，不宜过长，保证在1-2小时内。如果在户外游泳，还要注意皮肤的防晒问题。

李小鹏副主任医师提醒，如果游泳后出现皮肤异常，尽早到正规医院皮肤科就诊，不要自行外用药物，以避免病情加重。

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李小鹏：副主任医师，中国医师协会皮肤科分会会员，中医药研究促进会皮肤性病学分会会员，湖南省中医药和中西医结合外科专业委员会常务委员，湖南省中医药信息研究会皮肤与医学美容分会副会长。

擅长：中西医结合治疗痤疮、荨麻疹、皮炎、湿疹、银屑病、黄褐斑、白癜风、脱发、带状疱疹等常见皮肤病及红斑狼疮、天疱疮、皮肌炎、硬皮病等重症皮肤病；皮肤激光美容；激光治疗色素痣、雀斑、太田痣、颧部褐青色痣、黄褐斑等色素性疾病；激光治疗毛细管扩张、痤疮红印、痤疮疤痕、手术疤痕；激光脱毛及白癜风表皮移植等。

坐诊时间：普通门诊：周一全天、周四、五、六上午

皮肤激光门诊：周三下午

供稿：李小鹏

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编辑：王鑫

校对：陈双

审核：黄娟娟