怎么煮马蹄才好吃（水煮马蹄怎么做）

马蹄水怎么煮

步骤：

1、将马蹄清洗干净，削去外皮。

2、然后再用清水冲洗一遍，如果马蹄的个头比较大的话，可以将其对半切开。

3、处理好的马蹄放入锅中，加入适量清水。

4、开大火煮沸，然后转中小火煮20分钟左右，直至马蹄煮透。

1 马蹄冷水煮还是开水煮

建议用冷水煮。

马蹄是一种肉质洁白，口感清脆的水果，其中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、矿物质等多种营养成分，虽然用开水直接煮马蹄可以缩短煮制的时间，但是一般建议用冷水会更好，因为在煮的过程中，产生的水蒸气可以慢慢渗入到果肉当中，使马蹄内外的成熟度接近，这样的马蹄口感也会更好，而用开水煮的话，可能会造成马蹄最外一层果肉成熟度高，最里面的果肉没完全熟的情况。

2 马蹄一般要煮多久

10-30分钟不等。

马蹄的煮时间与其个头大小、所用的蒸煮容器有很大的关系，一般如果是用普通锅煮的话，一般个头小的马蹄，水开之后再煮15-20分钟左右即可，个头较大的马蹄所需时间会长一些，大概需要25-30分钟左右；而如果是用高压锅煮马蹄的话，一般所需的时间会要短一些，上汽之后再煮8-10分钟左右即可。