浙江电视台主持人王一楠（王一楠陪14岁的女儿打拳）

近日，据娱乐媒体报道，知名女演员王一楠更新动态，晒出了一段陪着女儿一起去打拳的视频，并配文：“给女儿最好的教育就是陪伴！”

视频中，王一楠与女儿打扮得都很休闲，妈妈身穿一件白色半袖，背着帆布包，女儿则是穿着黑色半袖还套着校服，没有一点明星架子，与普通人无异。

而且，母女二人也没选择驾车，而是各自骑着一辆共享单车前往拳击馆，低碳出行的绿色生活，同样值得大家学习。

看得出王一楠经常陪伴女儿外出打拳，她准备的专业装备都很齐全，脚裸套、绷带、护膝等等，每一件都叫得出名字。

母女二人一来到拳击馆后，就很快换上了专业服装，跟着教练一起进行热身运动。别看王一楠今年已经41岁了，但是她运动起来毫不费力，活力满满与14岁的女儿没差别。

热身结束后，王一楠的女儿首先上场，与教练进行对打练习，动作干净利索，又是踢腿又是挥拳，态度认真目光坚定，看起来非常专业。

另一个镜头中则是王一楠与女儿进行“母女对打”。两人面对面站着互相挥拳，但毕竟是他们是家人，所以不论是妈妈还是女儿都严肃不起来，打着打着就会笑场，画面也变成了母女二人微笑挥拳，看起来有些滑稽。

不过，女儿端正态度认真起来后，王一楠因为上年纪了体力不支，几轮下来还是败给了她。到此为止打拳训练就算到此为止了，两人又开始按照教练的要求进行压腿拉伸，放松身体。

之间母女二人都坐趴在瑜伽垫上，由教练给他们进行拉伸放松，到压腿抻筋这个环节的时候，因为动作会引起身体的酸痛，叫人难以忍受，所以王一楠痛的叫出了声，表情扭曲不断哀嚎，看起来特别滑稽。

虽然拉伸非常痛苦，但是王一楠还是选择了坚持，因为她想要给女儿做个好榜样，希望可以通过陪伴女儿的方式，让她坚持打拳，不断地学习进步，看得出在教育女儿这方面，王一楠格外用心。

而且，翻阅王一楠的社交平台也不难发现，她平时一有时间就会陪伴的女儿，两人一起外出旅游、看话剧、参加画展，亲密的就像一对姐妹一样。希望她们母女二人能够一直保持这样的状态想，幸福快乐的生活。