高效时间管理课后考试（试着用450字说明时间管理是怎么回事）

时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标的过程，接下来我们就来聊聊关于高效时间管理课后考试?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

高效时间管理课后考试

时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标的过程。

1、时间不可管理，可以管理的是你的精力。时间对于每个人来说，都是一样的，每人每天都是24个小时，1440分钟，86400秒钟，无论怎么管理，也不可能比别人多出哪怕1秒钟。所以，我们要管理的其实不是时间，而是我们的精力，再具体一点是指我们使用时间的效率。

2、时间管理，用小时间节约大时间。简单说就是先思考，后执行。在决定的时候，可以仔细思考，反复思考，为将来大时间段的执行提前做好准备。我们很多时间往往浪费在浅思考，执行往往又无法到位，再加上半途而废，从而导致大量的时间浪费。

3、时间颗粒度，是管理时间的最基本单位。不同的人，对时间颗粒度的把控不同，有的人以分钟计算，有的人以小时计算，有的人以天计算。造成时间浪费的根源，往往就是对时间颗粒度的把控不敏感，比如早上多睡1小时，给自己找个理由偷懒1天，日积月累下来，时间的浪费是非常可怕的。