治关节炎什么偏方治好（轻松治疗关节炎）

对于关节炎的治疗，我们可以服用医生开的处方药，也可以服用非处方止痛药。但是很多人是通过运动锻炼或多种简单的自然疗法使关节炎症状得到改善。

一、姜　　

　　另外一种常见的原料可以帮助治疗关节炎的是生姜，它具有天然的抗炎的特性。

　　方法：

　　1、干磨6茶匙的干姜、6茶匙的香菜籽粉和3茶匙的黑胡椒粉混合在一起。每次半茶匙的混合粉用水冲服，每天三次；

　　2、定期把生姜汁涂抹在患有关节炎的部位可以减轻疼痛、炎症和僵硬；

　　3、经常吃生姜可以改善血液循环缓解疼痛。做法是把新鲜的生姜去皮、切片，与每餐一起吃。

二、樱桃　

　　樱桃是镁和钾很好的来源，这两者都有助于关节炎患者的治疗。镁是一种天然的止痛剂，钾有助于减少炎症。

　　方法：

　　1、每天吃8到10粒的樱桃。你可以选择罐头的、冷冻的或者新鲜的樱桃；

　　2、你还可以喝樱桃糖浆。把一些樱桃放在锅里煮几分钟直到它粘稠，像糖浆一样。每天喝，喝上几个月。

三、苹果醋

　　苹果醋含有丰富的矿物质，如钙、镁、钾和磷。因此，用它来缓解关节疼痛是很有帮助的。此外，它还有助于消除关节和结缔组织中毒素的积累。

　　方法：

　　1、一杯温水；

　　2、把一茶匙的苹果醋和蜂蜜混合在一起；

　　3、每天早上喝一杯，起到碱化效应。

四、鱼油　

　　鱼油中的omega-3脂肪酸在体内有抗炎作用，能帮助减轻疼痛。

　　方法：

　　1、每天吃一到两茶匙的鱼油；

　　2、早上空腹服用鱼油补充剂可减少晨僵症状。

　　除了补充鱼油补充剂，你还应该吃一些冷水鱼和其它天然的食品如亚麻籽，它含有丰富的omega-3脂肪酸。

五、按摩　　

　　用芥子油按摩对于减轻关节炎的疼痛和炎症有很好的疗效，芥子油像是天然的药膏可以刺激血液流动。

　　方法：

　　1、加热芥子油直到有点温热。如果有肿胀，也可以混合等量的洋葱汁。把它涂抹在疼痛的关节上。然后在关节上覆盖保鲜膜，再用毛巾热敷。每天在睡前重复这个治疗方法以获得最佳效果；

　　2、你也可以用少量的桉树油（有助于缓解炎症），或者把冬青油和桉树油混合在一起，涂抹在患有关节炎的部位。这种治疗方法不需要热敷。