冬天鼻塞小妙招（冬季感冒鼻塞不用怕）

冬天到了，很多人都会患上或轻或重的感冒，严重的比如发烧就要去医院挂瓶，也有比较轻的比如流鼻涕、咳嗽、鼻塞，那么鼻塞该怎么处理呢？一起来看看。

1、热压

在脸上敷一块热毛巾，手指按压鼻部位置。这样可以缓解鼻窦出血。

2、热水泡脚

泡脚可以促进身体体内的血液循环，泡脚时加一些生姜，对减轻感冒鼻塞的症状有事半功倍的效果，泡脚时用热水泡20分钟左右，以身体微微出汗为宜。

3、使用加湿器

微量的湿气能缓解鼻部的不适，室内空气中的适度控制在40%左右，但是要注意加湿器要定时清洗，避免细菌滋生。

4、热蒸桉叶油

在煮沸的热水中，加几滴桉叶油，然后把鼻子靠近容器，呼吸这种混合了桉叶油的蒸汽，也能有效缓解鼻塞。

5、用生理盐水滴鼻

可缓解鼻子的炎症反应，减轻鼻塞。而且生理盐水不含药物，妊娠期女性也能用。

6、湿毛巾热敷鼻根

将一条湿毛巾热敷一下鼻根部，这样蒸汽就能够进入鼻内，几分钟后，鼻子就能慢慢通气，但要注意热敷时的毛巾不要太烫，以免烫伤皮肤。

7、冲洗鼻腔

目前市场上有各种洗鼻装置，能冲洗鼻窦，缓解鼻窦。

8、服用抗过敏药

过敏性鼻炎患者遵医嘱服用抗过敏药，也能缓解鼻塞，这类药物会引起嗜睡，要避免驾车。