补肺食物有哪些（下面是4种补肺食物）

山药：山药是润肺的最佳食品之一，在平时的时候可以吃最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配，接下来我们就来聊聊关于补肺食物有哪些?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

补肺食物有哪些

山药：山药是润肺的最佳食品之一，在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。

梨：梨水是用来清肺的，润肺的。所以，梨对于肺来讲是好东西，因为水多，又好消化。最好的吃法是，做成梨汤，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝汤，就好。

百合：百合是白色食物，而肺就适合吃白色的食物，所以，对于百合来讲，也是适合润肺的。最好的吃法，依然是清炒，不用加太多的调料，清淡口味即可。

银耳：银耳是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一，最好的吃法，就是直接打成汤，最好加枸杞还有红枣，这样，会让银耳的效果更出众，记得加白糖。