西安冬天温泉攻略（夏季泡温泉这么多神奇功效）

说到养生，

可谓是现代人非常注重的一项事业了。

养生运动、养生食谱、养生禁忌、健身操......等等活动。

这其中就有一个常见的养生手段——泡温泉。

现在是5月份，有人就会说为什么现在要说泡温泉，泡温泉不会冬天的养生娱乐活动吗？

在人们的印象中，只能在冬天泡温泉，如果夏天也去泡温泉，第一反应就是：热。不错，夏天高温，气温和水温两高，让人畏而怯步。所以绝大多数人选择在冬天里泡温泉。

春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。

华清池温泉可谓是从古代开始就非常有名。

华清池温泉位于临潼县南门外，是唐代华清宫内的温泉浴池。华清池温泉水从骊山北麓、两组断裂构造的交叉部位上的前震旦系片麻岩中溢出，有泉眼四处。泉水晶莹，无色无味，长年恒温43℃，水质纯净温和，属中性硫酸氯化物钠型水，富含47种矿物质和微量元素，具有较高的医疗价值，特别适宜洗浴。

交通：自驾线路：从西安自驾车前往华清池，可沿西临高速公路前行，只需30分钟即可到达华清池。

公交线路：从火车站(东广场)乘坐914、915、游5(306)路公交在“华清池”站下车即到。在火车站东广场解放饭店门口乘坐公交306路，西安到秦始皇陵兵马俑的专线汽车。行程42公里，发车时间7：00-18：00，间隔15分钟。临潼区可乘坐101路旅游公交。

二、洽川处女泉

天天在地铁里听到的洽川处女泉就是这个啦~真正的露天温泉~

处女泉长年保持水温29℃-31℃，含有丰富的锶、铜、硒，对人体健康非常有利，水清透彻，泉眼遍布泉中，出水量大。

处女泉风景区地处合阳县洽川镇，属于黄河滩涂湿地。洽川风景区内有号称国内最大的芦苇荡，栖息着丹顶鹤、黑鹳、大鸨、白天鹅、苍鹭等珍稀鸟类。

沿途欣赏芦荡风情，观赏各种珍禽鸟类。泉边还设有游乐场、风情屋等，可以充分感受到黄河滩的野趣。对于远离了喧嚣的城市的人们来说，置身于野趣盎然的处女泉边，确实是难得的人生享受。

交通：西安城东客运站有直发合阳的长途客车，8:10~6:20每20分钟一班。经西禹高速公路或108国道到达合阳汽车站，再转车前往景区。

三：汤峪温泉

汤峪碧水湾温泉位于汤峪温泉度假区，是西北最大的露天泡汤温泉浴场。汤峪温泉水质温和，出水温度高达65摄氏度，素有“桃花水”“功德水”“神水”之称。汤峪温泉含有几十种对人体有益的矿物质，长期沐浴能促进新陈代谢，增强生理机能，健身美容，并对皮肤病和关节炎等有一定的疗效。

自驾车路线：大雁塔南广场—--雁引路—--环山公路或(引镇)-----洪寨—---汤峪温泉·碧水湾(全程38公里，约40分钟车程) 。

乘车：1、西安城南客运站乘坐920路–南山汤院会馆–大雁塔南广场–雁引路–引镇–洪寨–汤峪温泉·碧水湾(全程38公里，约1小时车程)

2、汤峪温泉环山旅游2号线巴士(K5路)(每逢周六、周日发车)

四、西安东大南山温泉

长安东大倚终南山、傍沣河水、田园锦绣，比邻草堂烟雾、五台神秀、翠华天池、高冠瀑布等著名风景区，景景相连，互为映衬、留连其间，美不胜收。

这里的温泉水常年不绝,是西安地区最纯净的温泉水,把自己投入到暖暖的温泉中,慢慢放松四肢,会使人倍感神情气爽,心旷神怡。

地址：西安市长安区东大温泉度假区

交通：1、乘坐市内公交到韦曲（太阳新城或绿园饭店站下车），再换乘韦曲到东大南山温泉的班车。

2、在草阳村乘坐916路（首班：06:00 末班：19:00）公交直达东大南山温泉景区。

3、在航天大道西口乘坐4-08路（首班：07:00 末班：19:00）公交直达东大南山温泉景区。

自驾车从西安出发，走西万公路过郭杜，走环山公路，从滦镇往西3公里左右即到东大温泉度假区，用时45分钟左右。

五、楼观道温泉

楼观?道温泉酒店地处 “天下第一福地”的中国道教发祥地——楼观台。酒店依秦岭而建，地理位置优越，交通便捷，有多条高速公路和快速通道直达西安市区及西安（咸阳）国际机场。

楼观道温泉酒店秉承楼观道家思想，巧夺天工的建筑设计与竹林环绕、幽静秀美的楼观台遥相呼应，装饰独具匠心，配套设施齐全，人性化服务细致入微，人与自然的高度和谐统一。

地址：西安市周至县楼观台

交通：钟楼出发——地铁二号线会展中心方向——会展中心站（C出口）——步行至国展中心站——环山旅游1号线楼观台站终全程约4小时30分钟 / 83.9公里

驾车：大约77.3公里(约1小时37分钟)

传统医学认为，“夏天汗不流，秋天鼻涕流，毒留百病留，无毒健康游。”

“温泉比较适宜平时缺少运动量，排汗不多的男女白领、高薪阶层，这类人由于平时缺少锻炼，很少能够适应大面积的排汗，温泉既能够排出体内汗液，同时又能够吸收大量微量元素。”广西名老中医黄焕成说。

温泉水里氡气、偏硅酸、硫化物、氟、锶、锂等含量恰到好处。在洗温泉过程中，这些物质经吸收后部分渗透到体内，进而使血管扩张、改变皮肤的酸碱值。

硫化物能增强肾排除金属和尿素物质的能力；偏硼酸、氡均有消毒消炎作用；氡还能改善内分泌腺功能，加快细胞代谢，分解血液中多余的胆固醇和毒性物质并排出体外，促进血液循环。另外，温泉的pH值也有锦上添花的妙用。

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