咳嗽了该吃什么（咳嗽吃什么）

传统医学认为，咳嗽是由于饮食不当、脾虚生痰或者外感风寒、风热及燥热外邪等原因造成的肺气不宣、肺气上逆所致，接下来我们就来聊聊关于咳嗽了该吃什么?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

咳嗽了该吃什么

传统医学认为，咳嗽是由于饮食不当、脾虚生痰或者外感风寒、风热及燥热外邪等原因造成的肺气不宣、肺气上逆所致。

现代医学认为，咳嗽是呼吸系统疾病最常见的一种症状，也是人体的一种保护性反应。

咳嗽其实有利有弊，它可以帮助人体排出外界侵入呼吸道的异物及呼吸道中的分泌物，但咳嗽也可把气管病影响到邻近的小支气管，导致病情加重。

患有急性咽喉炎，初期经常会出现干咳的症状，咳嗽无痰或者痰量很少。

当支气管内有异物时，通常会出现急性骤然发作的咳嗽，患有慢性支气管炎肺结核时，会出现长期慢性咳嗽的症状。

中医治疗咳嗽时，一般会根据不同的类型选用不同的方法，以食疗为佳。

风寒型咳嗽，刚开始咳嗽时痰稀或谈、白色粘粘状，并且有舌苔薄白等症状；

而风热性咳嗽会出现咳痰，黄稠咳不爽，或者兼有口渴咽痛、发热以及舌苔薄黄的情况；

肺燥型咳嗽干咳无痰，或者痰少不容易咳嗽出来，咽干、舌苔薄、少津。

咳嗽适宜吃芹菜、梨、白萝卜、百合、山药、莲子等；而白酒、螃蟹、肥猪肉、冰淇淋等忌食。

【咳嗽的食用宜忌】

1、风热性咳嗽在食物上适合梨、无花果、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等；

2、肺燥型咳嗽，适宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、银耳等；

3、饮食以清淡为主，要多喝水；

4、风寒型咳嗽忌吃生冷黏糯食品，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等；

5、风热性咳嗽，忌吃辛热、粘连食品，如桂圆肉、狗肉、胡椒等；

6、而肺燥型咳嗽，忌吃煎炸、温热、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，以免使咳嗽加重，并且应该避开含有咖啡因或酒精的饮料等、肥腻以及过甜、过咸的食物，忌抽烟、喝酒。