皮肤暗沉不光滑怎么改善 皮肤暗沉不均匀怎么办

“一白遮三丑，一黄毁所有”，肤色暗沉，不均匀真的很影响整个人的气色，会显得整个人都是没精神，那么皮肤暗沉该如何解决?

首先我们要了解自己的皮肤为什么会暗沉？

1、角质层含水量低：影响到了光线在角质层内的反射和折射。皮肤看起来就会少一些「清透感」。

2、没做好防晒：会产生色素沉淀、皱纹、皮肤炎症等一系列不好的问题。

3、皮肤表面角质细胞堆积：会让你的皮肤变得粗糙，影响光线在皮肤表面的反射，让皮肤看起来不再细腻有光泽。如果脸上还有大量油脂堆积，这些油脂的氧化也会造成肌肤暗沉。

4、炎症/自由基：紫外线、污染等问题都会让肌肤的自由基变多。还有皮肤炎症导致的黑色素沉积，同样也会让你的肌肤暗沉没有光泽。

5、护肤品/化妆品氧化：是由于化妆品可能在下午因为氧化和脱妆变得灰暗，观感不好。

怎么解决肌肤暗沉呢？

1、好好防晒，防晒不到位会导致大部分的皮肤问题。日常可以多吃些富含抗氧化剂的食物，使用一些含有抗自由基成分的护肤品。

2、果酸焕肤

果酸焕肤的原理就是通过一定浓度的酸溶液，剥脱掉皮肤最外的一层细胞。虽然叫「果酸」焕肤，但其中使用的酸并不一定全都是果酸，根据情况也会有水杨酸、壬二酸等其他的类型。

刷酸之后外层积累的老旧角质被剥掉，整个皮肤的状态也会变好，之前皮肤暗沉之类的表现也会有好转。而且在合适的浓度下，也会有刺激皮肤深层胶原再生的效果。

3、水光针

水光针会把透明质酸注射到皮肤内。注射之后会感觉皮肤变得更透亮、水润。然而水光针是属于破皮的项目，如果环境卫生没有弄好，很容易出现感染的情况，所以建议使用水光仪器利用高压喷射技术，将营养精华液送进我们的肌肤深层里，可以达到嫩白肌肤的效果。

4、光子嫩肤

光子嫩肤本质上是强脉冲光，和激光常常是固定的一小段波长不同，是涵盖 400-1400nm 范围内的很长一个波段的光，其中有可见光，也有不可见的部分。作用原理上，是应用选择性光热作用，皮肤中的不同分子会选择性地吸收对应波长的光，从而实现选择性的治疗效果。