坐位体前屈及立定跳远的考核教案 小学体育立定跳远教学设计

教学目标1.了解学习立定跳远的动作要领，并能够基本掌握，接下来我们就来聊聊关于坐位体前屈及立定跳远的考核教案 小学体育立定跳远教学设计?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

坐位体前屈及立定跳远的考核教案 小学体育立定跳远教学设计

教学目标

1.了解学习立定跳远的动作要领，并能够基本掌握。

2.锻炼弹跳能力、肢体协调性、灵敏性。

3.激发学生的体育运动兴趣。

4.建立和谐的人际关系，具有良好的团队合作精神

教学重难点

教学重点：先摆臂、后蹬地，双脚起跳，双脚轻巧落地。

教学难点：双脚同时轻巧落地，上下肢协调配合

教学用具

1.立定跳远 2.游戏：捉害虫(跳远接力)

教学过程

准备部分

一、教学常规

1.教师整队，师生问好，队列练习。

2.宣布本节课的目标和内容。

二、准备活动

1.学生沿操场慢跑3圈。

2.徒手操：

头部运动，扩胸运动，振臂运动，体转运动，弓步压腿踝腕运动，