溺水如何自救（溺水自救方法）

落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒，接下来我们就来聊聊关于溺水如何自救?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

溺水如何自救

落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。

冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。