3个月婴儿头睡歪了还能调整吗（2个月宝宝头睡歪了咋办）

最近在后台收到一位宝妈的求助：

我家宝宝快2个月了，由于被她姥姥长时间抱睡，现在头型有点又歪又偏的迹象，这可怎么办？还能睡回来吗？生个儿子我倒是不会太在意头型，可是生个闺女我就比较着急了！我可不能让她一开始就输在颜值的起点线啊！

上述这位粉丝遇到的主要疑问是：“2个月的宝宝还有没有把头型睡好看的机会”。答案是有的，只要你掌握方法就可以。本文将为各位家长分享如何让宝宝睡个好看的头型，供参考。

关于宝宝头型，这是一个在过去不太讲究，现在却开始讲究的问题。因为头型睡好了在颜值上会大大加分，头型睡不好则有可能成为颜值的减分项。如果你家宝宝的头型睡歪了，别着急，还有“圆”回来的机会。

头型睡歪了，大多是宝宝睡眠习惯太固定所导致的

宝宝经常性喜欢朝一边侧睡或是妈妈总是在一边喂奶，都会导致宝宝一边的头部被压平，导致宝宝出现头型不对的情况。所以想要宝宝睡个好看的头型，调整宝宝的睡姿尤为关键。

头睡歪了，妈妈需要及时向反方向给宝宝调整睡姿

一般来说，宝宝的头型在4个月之前就定型了，1-2个月至睡头型最关键的阶段。如果你的宝宝形成了左偏头，那么从现在开始你就要让宝宝尽量往右边侧睡；如果你的宝宝是右偏头，那么从现在开始你就要让宝宝尽量保持左边侧睡。

除此之外，还需要适当地平躺睡

往反方向侧睡这种做法能够尽量挽回宝宝的偏头，但是家长也需要偶尔也可以让宝宝平躺着睡，以免变成尖头。

这个看脸的社会，颜值成了家长们重点关注对象，甚至从宝宝还未出生开始就想方设法为孩子创造拥有高颜值的机会。

圆头

圆头就是我们所谓的“好看头型”，从正面或背面看上去头型两边对称，从侧面看上去后脑勺曲线非常圆滑。圆头作为一种非常自然好看的头型，也是现在审美中公认的“完美头型”。

扁头

扁头是一种老人比较喜欢的头型，觉得这样的头型有福气、有官样。扁头从正面看显得脸比较宽大，后脑勺不突出，从侧面看后脑勺呈现一条直线。

偏头/斜头

斜头是一种被睡偏的头型，从侧面看弧度不流畅，两边不对称。形成偏头/斜头大多是由于抱姿、睡姿不均匀所引起的，虽说不好看，但是也属于正常的头型。

舟状头

舟状头是一种畸形的头型，头型类似于一艘小船，多数属于先天性遗传引起的畸形头型。这种头型有的会影响智力的发育，有些则不会，具体要经过检查后才能得知。

宝宝拥有一个好看的头型其实并不难，只是很多家长都是在宝宝头型定型变丑后才后知后觉想要变好看。其实宝宝头型好看的奥秘在于“早”，即早点塑造、早点发现。

给宝宝塑造一个好看的头型，从新生儿期就要开始

婴儿的头在出生后的一个月生长速度非常快，这个时候开始一直到3个月左右，头型就会慢慢被固定住。所以想要给宝宝塑造一个好看的头型，千万不能晚，从新生儿期就要开始，基本到了4个月之后头型就改变不了了。

想要宝宝睡出好头型，牢记3法则：

• 0-3个月宝宝左右交换侧睡：平时喂奶或是抱着宝宝的时候多加注意，不要总是抱一边，左右交替能避免宝宝形成偏头；
• 4个月之后开启平躺睡模式：平躺睡是为了避免宝宝形成尖头，这个时间可早一点也可晚一点，当你发现宝宝头型有点尖尖的时候就要开启平躺睡；
• 9个月之后开启随便睡模式：宝宝头型已经定型后，宝宝想怎么睡就怎么睡了。

定型枕有没有必要买？让我这个躺过坑的人告诉你吧

一胎的时候没有经验，买了个定型枕，月子里就给宝宝睡上了，结果我用了两天直接扔掉了：有次给宝宝喂完奶后，让宝宝侧睡在定型枕上，结果宝宝不小心睡偏了，定型枕堵住了宝宝的口鼻，差点发生窒息危险。

而且对于0-3个月的宝宝来说，定型枕对宝宝睡头型并没有帮助，而且定型枕的作用是控制宝宝仰面睡。但是0-3个月的宝宝长期仰面睡很容易导致宝宝睡成大扁头，这真是个鸡肋的产品，实在没必要买。

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