适当给自己一点掌声（适时给自己鼓掌）

其实每个人都需要表扬和鼓励，希望有人为自己鼓掌，能为自己喝彩，这样就可以增强我们的自信心，也是一个鼓励自己很好的方法

人总是少不了要听到一些褒奖，这样才能支持自己继续奋斗下去的决心和勇气

但是，不是每个人时刻都会有人在身边鼓励自己，当遇到没有人可以在身边鼓励自己的时候，也可以自己给自己鼓掌，喝彩

有人做过一个这样小小的实验，当做成一件自己付出很多努力才完成的一件事时，感觉很有成就感，但此刻却没有人在身边为自己喝彩

可以试试轻轻拍拍自己的肩膀，用赞扬的语气说这件事做得很好，很出色

如果每次完成一件很好的事情都可以这样赞扬一下自己，这样的话会不会也觉得自己很有成就感呢，就算没有别人的称赞，也没有关系，那就干脆自己来，其实没有什么不好意思的，因为自己做的这么辛苦才有的成果，得到这些赞赏是很应该的

自己能给自己的赞赏和给自己的自信心，别人也是给不了的

只有自己不断的进步，鞭策自己才能获得自己的成就和别人的赞赏

因为自己不努力，不进步，别人怎么称赞那也是无用功

苏格拉底说过一句话，一个人能否有成就，只看他是否具有自尊心和自信心这两个条件

有志者自有千方百计，无志者只感千难万难

有一位美国作家，是一位报社的写稿员，他是这样做的，他给自己定下一个目标，每周需要完成两万字，如果达到这个目标

他就会去附近的餐厅大吃一顿，这是作为对自己的奖赏，但如果超过了这个目标，就有机会去海滨度过周末，于是，他自得其乐的身影，经常都会出现在餐厅和海滨的沙滩上漫步

人生是需要得到表扬和鼓励的，当我们做出好的成绩时，总是会期待别人来赞许一下

其实光靠别人的赞扬是不够的，更何况别人的赞许会受到不同条件的制约，有时候难以符合自己的实际期望

要做到保证自己的自信心和成功信念，为何不能自我奖励一下呢