一天敷一次面膜对脸好吗（女人不论多少岁）

年轻是女人最大的资本，为了让自己看起来更加精致，永远保持年轻的状态，几乎所有的女人都离不开全套的护肤品，当然，这其中更少不了面膜了，敷面膜能够让我们的皮肤及时的吸收养分，就算是皮肤受损了，也能够快速的修复起来。但是你很可能不知道的是，女人在敷面膜的时候存在很多错误。今天小编要给大家带来的就是，女人不论多少岁，敷完面膜一定要记住三不要不然可能会伤脸!

1不要：避免敷太长时间

根据调查研究发现，女人的心理状态会根据购买面膜的价格来选择敷面膜的时间，比如一片面膜长达50元到100元不等，想着多敷一些时间，能够将面膜当中的水分以及胶原蛋白吸收入肌肤，或许补水的效果会更加理想，能够让皮肤组织吸收更多的营养水分和有氧含量。

正是由于这种错误的心理观念导致自己的肌肤状态逐渐变差，如果敷面膜的时间超过了30分钟以上就会导致皮肤出现营养过剩的状态，甚至还会因补充过量的水分导致肌肤出现毛孔堵塞、黑色素堆积问题的出现，影响了整个肌肤状态的新陈代谢速度和免疫活性。

敷面膜的时间过长不仅不会让自己的肌肤状态吸收不了营养成分和水分，还会将本身肌肤的营养物质随着时间的推移逐渐代谢，养生专家建议敷面膜的过程当中应该控制在15~20分钟以内。

2不要：避免站着贴面膜

现实的中年女性由于工作的忙碌或者辅助家庭的家务，在夜晚的敷面膜时间与进食时间相对较为紧迫，因此更多的女性会选择站着敷面膜，一心两用去做其他的一些事情。

正是由于这种站姿的敷面膜方式，再加上做一些家务事肌肤的状态受到重力的撕扯，影响脸部的肌肤状态，脸部的肌肤无法达到放松的现象，从而使肌肤出现松弛，长皱纹，黑色素出现的现象。

营养学建议：敷面膜最好尽量坐着或者躺着，同时还要保持愉悦的心情和舒适的环境更好的帮助面膜当中的精华与胶原蛋白和水分，促进肌肤的吸收力度。

3不要：避免贴完不洗脸

通过调查研究，发现导致女性肌肤容颜变差的主要机制是由于敷完面膜不洗脸而导致的临床病变，临床上的不少女性通常会认为贴完面膜直接上床睡觉，将面膜当中的精华与胶原蛋白更好的被脸部吸收，促进脸部的吸收水分功效，殊不知这样的错误行为，反而给肌肤的皮肤造成了较大的损伤力度。

肌肤敷完面膜，整个的皮肤状态处于水分和营养物质需求饱满的现象，如果没有及时达到洗脸就会导致面膜当中的营养物质堵塞毛孔，诱发皮肤长斑长痘黄褐斑的现象发生。

大家知道了敷面膜还有这么多要注意的事项了吗？

这3不要是我们敷面膜时很容易忽略的但是又非常容易对我们皮肤造成不好影响的。尤其是35岁以上的女人，皮肤本来就很脆弱，如果没有正确的护肤的话，很容易加速皮肤的衰老哦！