26岁女性体检做哪些项目比较好(男女全年龄段健康体检表来了)

现在,越来越多人开始有了「定期体检」的意识。不过,说到挑选体检项目,确实令人“头大”!

  • 这么多体检项目,到底该检查什么?
  • 体检套餐是不是越贵、越全面越好?

首先要明确:不是一套常规体检做完就一劳永逸了,也不是体检项目越多越好(关键是钱包也扛不住啊)。

-审稿医生-

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如何挑选适合自己的体检项目呢?其实跟着1个原则走就好,也就是↓↓↓

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“1 x”原则

早在2014年发布的中国《健康体检基本项目专家共识》中,就明确了必选和备选的体检项目,也就是“1 x”原则

  • “1”指常规体检项目,包括体格检查、实验室检查和辅助检查。
  • “x”主要针对不同年龄、性别及慢性病风险的个体,进行专项筛查。

接下来就详细说说:

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必要的常规体检项目有哪些?

看下面这张表就能一目了然:

一般检查

身高、体重、腰围、臀围、血压、脉搏

物理检查

内科:心、肝、脾、肺、肾

外科:浅表淋巴结、甲状腺、乳腺、脊柱四肢关节、肛门、外生殖器(男性)

眼科检查:视力、辨色力、内眼、外眼、眼压

耳鼻咽喉科:外耳道、鼓膜、听力、鼻腔、鼻窦、咽喉

口腔科:口腔黏膜、牙齿、牙龈、颞颌关节、腮腺

妇科(女性):外阴、内诊

常规检查

血常规、尿常规、便常规 潜血

生化检查

肝功能、肾功能、血脂、血糖、尿酸

其他检查

妇科病理学检查(女性)、心电图检查、X线检查、腹部主要脏器超声检查

*来源:2014 年《健康体检基本体检项目专家共识》

以上项目,建议年轻人(40岁以下)每年检查一次,中老年人(40岁以上)每年检查1~2次。

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除了常规检查,还建议根据年龄段和性别增加“针对性检查项目”。那么,

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不同年龄段、性别

应该增加什么检查项目?

20~30岁

建议增加传染病和生殖系统疾病检查。

这个年龄段,由于工作压力大、生活方式不健康、活动范围广等问题,患传染病的几率相对较大,另外也要留意生殖系统疾病。

女性建议增加

妇科检查(已婚女性,每年)

宫颈涂片检查(已婚女性,每年)

白带常规检查(每年)

HIV、梅毒、乙肝等传染性指标检查

男性建议增加

HIV、梅毒、乙肝等传染性指标检查

【提示】常规体检项目中,建议重点关注:肝功能五项、血常规、胸部x光等。

30~40岁

建议重点检查血糖。

这个年龄段,许多人事业有成,应酬多,动得又少。糖尿病、高血压、高血脂等开始萌芽,所以要高度重视血压和血糖。女性需要开始关注乳腺情况。

女性建议增加

妇科检查(已婚女性,每年)

白带常规检查(每年)

乳腺检查(每年)

若血糖检查异常,建议进一步做餐后血糖、糖耐量试验等详细检查

男性建议增加

若血糖检查异常,建议进一步做餐后血糖、糖耐量试验等详细检查

【提示】常规体检项目中,建议重点关注:血糖、血压检查等。

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40~50岁

建议重点排查心血管疾病,必要时进行癌症筛查。

40岁开始,心脏和血管都会有明显的老化,患癌的风险也大大增加,建议重视心血管疾病和癌症筛查。

此外,女性要特别关注乳腺和妇科情况;男性由于平时应酬较多,需要提前关注肠道情况。

女性建议增加

妇科检查(已婚女性,每年)

白带常规检查(每年)

乳腺检查,超声或钼靶(每年)

幽门螺杆菌呼气实验(每年)

肺癌低剂量螺旋CT(尤其有家族史或吸烟史)

男性建议增加

前列腺检查(排尿困难者每年1次)

幽门螺杆菌呼气实验(每年)

结肠癌筛查(结肠镜检查每2年1次)

肺癌低剂量螺旋CT(尤其有家族史或吸烟史)

【提示】常规体检项目中,建议重点关注:心电图、血脂、血压等。

50~60岁

建议重点检查骨健康和肠胃。

50岁开始,女性骨质疏松高发。此外,要警惕萎缩性胃炎、肠息肉等病变发展成肿瘤。

女性建议增加

胃部疾病筛查(胃镜2年/次)

骨密度检查(绝经后每1~2年1次)

结肠癌筛查(结肠镜检查每2年1次)

盆腔、卵巢、乳腺检查(每年)

脑血管风险检查(颈动脉彩超、经颅多普勒)

男性建议增加

胃部疾病筛查(胃镜2年/次)

前列腺检查(每年)

结肠癌筛查(结肠镜检查每2年1次)

脑血管风险检查(颈动脉彩超、经颅多普勒)

【提示】常规体检项目中,建议重点关注:大便常规等。

60岁以上

建议进行全面检查。

此外,无论男女每年都应该进行眼部检查、耳部听力损伤测试。

女性建议增加

骨密度检查(每年)

胃部疾病筛查(胃镜2年/次)

结肠癌筛查(结肠镜检查每2年1次)

脑血管风险检查(颈动脉彩超、经颅多普勒)

盆腔、乳腺检查(每年)

视力、听力检查(每年)

男性建议增加

前列腺检查(每年)

胃部疾病筛查(胃镜2年/次)

结肠癌筛查(结肠镜检查每2年1次)

脑血管风险检查(颈动脉彩超、经颅多普勒)

视力、听力检查(每年)

知道了该做什么体检项目,大家可以根据自己的需求,在各医院的体检中心或体检机构进行报名选择。(具体情况以各医院为准)

近年来,癌症发病率越来越高,很多人都想通过体检来进行癌症筛查。但是常规体检≠癌症筛查,那防癌体检到底该查什么项目呢?下期我们会为大家介绍防癌体检的具体内容。

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