28个小窍门可以尝试（见证不一样的你）

好习惯可以成就一个人，好方法可以让你事半功倍，分享16种好习惯，坚持下去，见证不一样的自己。

#创作挑战赛#

关于时间

001.创建时间表。

记录自己的时间都花在了哪些地方，一定要对自己绝对诚实。

在这之前花了多少时间刷视频、睡觉、打游戏，这些都不重要，重要的是改变这些浪费时间的习惯。

然后安排自己每天都要做哪些事情，建议不要太多，循序渐进就好。

002.克服拖延。

不断地提醒自己，克服拖延就是战胜懒惰的自己。想到的事情不要拖延超过2分钟。

完成以后夸一下自己，你真了不起。

003.物归原处。

时刻记住，用完的东西要随手放回去。干净又整洁，下次使用也不会浪费时间到处找东西了。

004.先学会专心。

有难度的事情一定要专心处理，集中精力，尽量不要被打断。

选择比较空闲的时间处理，碎片时间可以完成一些简单的工作，如果无法集中精力，那时间就白白浪费了。

005.凡事提前。

给自己留足时间做准备，比如提前10分钟起床，提前15分钟出门，提前5分钟到达工作岗位等等。

关于健康

006.保护眼睛。

看久了手机、电脑屏幕，要记得休息一下眺望远方。

每天抽个时间做做眼保健操，我们的眼睛很重要，而且眼睛一旦受损几乎都是不可逆转的，千万不要让自己追悔莫及。

007.坚持运动。

给自己定个小目标，比如一天运动5分钟。

不管是跑步还是跳操或者是瑜伽。

总之，习惯是一天一天重复后养成的嘛，身体健康一定是最最重要的。

008.多喝热水。

可以用手机给自己定几个闹钟，专门用来提醒自己喝水。

凉白开真的是很神奇的东西。

多喝热水可以加快身体的代谢，对减肥也有一定的帮助哦，而且可以有效防止结石。

009.多吃蔬果。

把解馋小零食全部换成水果，每天都坚持吃蔬菜。

保持好身材的同时补充身体必需的营养素一举双得。

图片来自网络

关于社交

010.信守承诺。

大事不难忘记，重要的是一件件小事。

有时候就是随口就答应下来的事情，真的很容易忘记。

不管多小的承诺，都在手机的备忘录上面记下来，好记性不如烂笔头。

而且事事有着落可以让人更加信任你。

011.学会赞美。

不要吝啬你的赞美，所有人都喜欢听到别人赞美自己。

学会发现别人的优点，然后真心实意地赞美别人，会让你们相处得更加容易。

你赞美别人是因为别人很优秀，但同时也是因为你很优秀。

012.学会倾听。

当别人还在说话的时候不要插嘴。

别人向你倾诉难处的时候也不要四处宣扬，你要做的，仅仅只是倾听而已。

学会倾听是一种教养。

关于钱财

013.君子也爱财。

不把钱当回事的人，请你醒醒。爱财不是小人的专属，君子也有爱财的。

所以，为了钱努力工作并不可耻，同样，工作不分贵贱，

没有任何一种职业是可耻的，不要眼高手低。

014.取之有道。

不管是创业还是打工，赚钱都要讲究方法。

制定专属于自己的“搞钱计划”然后一步一步向着目标前进吧。

015.储蓄零钱。

蚊子肉也是肉，积石成山，积水成渊。

准备一个零钱袋，把所有的零钱都存起来。

016.计划消费。

精打细算是建立在买自己需要的东西身上的，不需要的东西就算再便宜买来也是浪费。

学会计划消费，珍惜自己的每一份“血汗钱”。

我是啦啦饼yo~，终身学习的执行者，个人成长知识的探索者。关注我，一起学习成长吧。

只要你想，你就可以通过一年的时间改变自己。

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