撅粉怎么凉拌（蕨根粉怎么凉拌好吃）

主料：蕨根粉80克、黄瓜1/2根、胡萝卜1/2根、2勺辣椒油、生抽和醋(比例1：1)、辣椒段和蒜末，接下来我们就来聊聊关于撅粉怎么凉拌?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

撅粉怎么凉拌

主料：蕨根粉80克、黄瓜1/2根、胡萝卜1/2根、2勺辣椒油、生抽和醋(比例1：1)、辣椒段和蒜末。

胡萝卜、黄瓜切细丝备用。

杭椒和朝天椒洗净切小段，蒜瓣切末。

取一小碗，放入2勺辣椒油、生抽和醋(比例1：1)，再将辣椒段和蒜末放进调味汁了，拌匀待用。

另起锅开一锅水，将胡萝卜烫熟后捞出控水。

把蕨根粉放入沸水煮5分钟左右至无硬芯后捞出，再用冰水冰2分钟会更劲道，然后捞出控水。

将蕨根粉和配菜放入大点的容器内，浇上步骤3调好的调味汁拌匀即可食用。