酸菜鱼的做法肯定被你吃过了(这种鱼做成的酸菜鱼)

开胃滋补,这种鱼做成的酸菜鱼,吃过的人都说好

嗨,我是小编小李子!

小伙伴们都吃过酸菜鱼,那么,你知道什么鱼最适合做酸菜鱼吗?今天小李子就为大家介绍一下草鱼做的酸菜鱼。

草鱼是鱼类营养价值很高的一种鱼,它含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物,另外,草鱼柔嫩而不腻,具有开胃滋补的作用,特别适合身体瘦弱、食欲不振的人食用。

今天小李子给大家分享一款不一样的酸菜鱼,小朋友也很喜欢吃,连汤都可以喝,我们一起来看看吧!

食材准备:

主要食材:草鱼/西红柿

配菜:葱结/姜片/酸菜

调味料:料酒/酱油/淀粉/蚝油

制作步骤:

1、西红柿洗净打十字花刀,淋上开水泡三分钟左右

酸菜鱼的做法肯定被你吃过了(这种鱼做成的酸菜鱼)(1)

2、草鱼处理干净,把鱼骨剃下来,把鱼肉片下来,鱼骨和鱼片分开装盘

酸菜鱼的做法肯定被你吃过了(这种鱼做成的酸菜鱼)(2)

3、鱼肉用姜片、葱结、料酒、淀粉、酱油腌制十分钟

酸菜鱼的做法肯定被你吃过了(这种鱼做成的酸菜鱼)(3)

4、将泡好的西红柿去皮切碎

酸菜鱼的做法肯定被你吃过了(这种鱼做成的酸菜鱼)(4)

5、酸菜洗净切条,葱姜蒜切成碎末

酸菜鱼的做法肯定被你吃过了(这种鱼做成的酸菜鱼)(5)

6、起锅热油,放入姜蒜末爆香

酸菜鱼的做法肯定被你吃过了(这种鱼做成的酸菜鱼)(6)

7、加入酸菜调味,添加料酒、酱油、蚝油翻炒均匀

酸菜鱼的做法肯定被你吃过了(这种鱼做成的酸菜鱼)(7)

8、下入西红柿末稍微煮至出汤汁

酸菜鱼的做法肯定被你吃过了(这种鱼做成的酸菜鱼)(8)

9、再加入一点汤,盖上锅盖煮至沸腾

酸菜鱼的做法肯定被你吃过了(这种鱼做成的酸菜鱼)(9)

10、放入鱼片,轻微的翻炒片刻,继续煮两到三分钟后起锅

酸菜鱼的做法肯定被你吃过了(这种鱼做成的酸菜鱼)(10)

11、最后撒上葱姜蒜末,浇上热油即可

酸菜鱼的做法肯定被你吃过了(这种鱼做成的酸菜鱼)(11)

这样做出来的草鱼肉质鲜嫩,汤汁非常鲜美,不光鱼肉吃完了,连汤都喝完了。简单营养美味,喜欢的朋友试下吧!

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如果你有更好的调味方法或不同的烹饪技巧,记得在评论区留言讨论哦!

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