拒绝好意让人心痛（别让不好意思害了你）

人活在世上，总会遇到一些为难的事情，总会有同学、同事朋友，相处的日子久了，自然有求于彼此，如果我们能办到的话应尽最大努力去办，假如朋友提出的某些要求过分，不是我们个人力所能及的，就出现了要拒绝他人的问题特别是亲戚朋友的一些要求不近人情、没有人情味，因此处理这类问题时，我们往往感到很棘手，不知道该如何开口拒绝，明知道一些事情办不成，可又怕伤害了朋友之间的友情，接下来我们就来聊聊关于拒绝好意让人心痛?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

拒绝好意让人心痛

人活在世上，总会遇到一些为难的事情，总会有同学、同事朋友，相处的日子久了，自然有求于彼此，如果我们能办到的话应尽最大努力去办，假如朋友提出的某些要求过分，不是我们个人力所能及的，就出现了要拒绝他人的问题。特别是亲戚朋友的一些要求不近人情、没有人情味，因此处理这类问题时，我们往往感到很棘手，不知道该如何开口拒绝，明知道一些事情办不成，可又怕伤害了朋友之间的友情。

所以当需要做“不”的决定时我们往往就会变得犹豫不决，当需要大声说“不”时却沉默不语。对家人、朋友更是难以开口说“不”为了使他们满意而满足他们的每一个请求，最终使自己琐事缠身，很少有属于自己的时间，学习、工作、生活一团糟。

很多人都抱怨生活中有太多的尴尬和无奈，造成这种尴尬和无奈的原因，很多就是因为我们不太会拒绝别人，不习惯那个最难念的字“不”。

学会说“不”是一门重要的艺术，是作为成年人应具有的一项重要能力。我们需要学会用“不”的智慧保护自己，用“不”的力量说服别人，用“不”的秘诀改变人生。有人或许说，朋友之间，遇到困难我们理应伸手帮忙，帮朋友的忙无可厚非，但是要分清帮什么忙，不是所以的忙我们都能帮，要让朋友明白，你也有自己的事，有自己的主意，有自己的坚持。不要因为朋友恳求的眼神，鼓动的语气，就放弃自己的初衷，就改变了自己的意见。勉强地答应别人可能会让你琐事缠身，焦头烂额，甚至是精疲力尽，烦恼懊悔。

所以在需要说不的时候一定要理直气壮，坦坦荡荡，坦诚交友，进退有度，有自己的原则和底线，明确自己的思想和立场。

当然拒绝要有技巧，不要伤害了对方的面子。比方说，在拒绝他人时，我们可以暂时做出错答，这个一种不错的拒绝技巧。这样可以使请求者领悟到拒绝他的意思，免于因说破而造成尴尬和其他不良后果。

如果对方比较聪明，我们可以给出模棱两可的答案他可能就会自动放弃。

缓冲法，这事我在和其他人商量一下。

婉拒法，这事我还没想好，考虑一下再说吧。

补偿法，真对不起，这事我办不了，我可以帮你做另一件事。

同样的拒绝别人，不同的拒绝方式给人的感受是不同的，委婉的拒绝能让人接受和理解，而直接拒绝则使人恼怒和反感。所以，同样是拒绝，我们还是应该多注意方式，多讲究艺术。