如何快速确定排卵日期（如何精准把握排卵时间与情况）

有小仙女私信我说：“怎么非常准确地把握自己的排卵时间和排卵情况呢？”只有一个方法就是B超检测排卵，第一次检测的时间一般是选在下次来月经之前的20天左右，如果28天一个周期就从月经第一天开始算第八九天第一次见卵，如果35天一个周期就从第15天开始见卵，一般两到三天监测一次。

排卵期的四个信号：1.白带拉丝形成蛋清样的白带。2.小腹隐痛有可能是左下腹或者是右下腹。3.排卵试纸出现强阳提示之后的24---48小时即将排卵。4.基础体温，排卵期的时候体温是低温，排完卵之后体温明显上升0.3---0.5摄氏度。