平捺的楷书写法及其例字示范（吉峰谈书法捺的写法）

怎样写捺

吉峰

一.捺的形

捺像什么？捺像雁尾、燕尾、波浪……，也有小朋友说捺就像他（她）们经常玩的滑梯……。捺和撇一样像的有好多、好多。捺也是从大自然中来的，因而也自有着出神入化、朴实厚重的天然美。

捺和撇是字的手足，是手足，举手投足、落落大方、从容得体，方显风流倜傥，超凡脱俗。捺和撇在字中往往起着举足轻重的平衡作用。

二.捺的写法

王羲之＜题卫夫人笔阵图＞中有“每作一波，常三过折笔”，故后人常有“一波三折”的说法。欧阳询说“一波常三过笔”，也是这个意思。 一波三折，说的是起笔要束得紧，颈部要提得起，捺部要铺得满，拓得开。这就叫一笔之中有三折笔势。

捺画的起笔，如写一短横，然后提笔折锋铺毫，向右下运笔，到捺脚处，稍驻、折笔铺毫，提笔出锋，写出捺脚。 捺画，起笔如蚕头，有昂扬奋发之态；右下运笔，不徐不急，有雄壮之势；捺脚出锋，三面力到，如刀削，似燕尾，有飘然自得之态。总之是要写得饱满、含蓄、舒展。

三.捺画的几种形态和写法：

1、捺画的几种形态：

以起笔的方法来分有藏锋捺和露锋捺。

（1）.藏锋起笔有方笔和圆笔。藏锋起笔，用笔的方法是有形切入法。有形切入法，也就是起笔时，笔锋在纸上逆行（“欲下先上”、“欲右先左”）取势的起笔方法；而无形切入法，则是笔锋不着纸，而是在空上（凌空）逆行（反方向）取势，。

方用折；方笔源于隶书；方笔峻峭挺拔。

圆用转；圆笔源于篆书；圆笔遒劲浑厚（欧体多用方笔，颜体多用圆笔。现以欧体为学习范本，所以将圆笔暂时搁下）。

（2）.露锋起笔。 露锋起笔，也就是直露笔锋。用笔的方法是无形切入法。

以捺的形态来分，有直捺、平捺、短捺（相对而言。如“能”中的捺）、曲头捺、反捺等。

（1）.直捺。

（2）.平捺。

（3）.短捺。形短但“势”不短。曲中有直，劲力强壮。

（4）.曲头捺。清代书法家蒋和在＜书法正宗＞中说：“曲头捺'又’、'入’等字用之。”

（5）.反捺。反捺又叫“翻捺势”、“瓜种势”。＜书法正宗＞中说：“反捺，凡字之有两捺者，一用反捺，如'途’、'逾’之类。

清书法家戈守智将其纳入“侧（永字八法中点）”：“翻捺势”亦名瓜种势“。翻捺点者，以捺势出之，及其锋之开张右磔，即翻笔顺收也。大凡用笔之法，待势尽而收，故或谓之捷，或谓之回，或谓之抢，或谓之顾。未有势方锐而翻然疾捷者，故名翻捺。本刘德升行势所用。＜九成宫＞“于”字用之。这里已将“反捺”的写法、和来源说的一清二楚，我也就没有必要再多说什么了。

2、捺的写法：

（1）.直捺：

（2）.平捺：

（3）.曲头捺：

（4）.短捺：

……

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