胶原蛋白粉什么时候喝最好（胶原蛋白粉哪个时候喝最好）

胶原蛋白粉通常在晚上睡觉前半个小时喝最好，在这个时间内喝蛋白粉很容易被身体吸收，接下来我们就来聊聊关于胶原蛋白粉什么时候喝最好?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

胶原蛋白粉什么时候喝最好

胶原蛋白粉通常在晚上睡觉前半个小时喝最好，在这个时间内喝蛋白粉很容易被身体吸收。

喝胶原蛋白粉能够增加身体营养，还能够起到减缓皮肤衰老的效果，对于淡化皮肤上的皱纹，也能起到一定的作用。但是单纯的通过喝胶原蛋白粉效果比较慢，可以在医院通过注射胶原蛋白针的方式来去除皱纹。