发现独特的自我（发现独特的自我）

1.正确的自我认知积极的自我认识，不仅要发现、看到自己的优点，还要不断改正自身的缺点更极端的认识就是改变所有的缺点，成为一个“完人”这种认识让我们产生强烈的挫败感和逃避心理要形成积极的自我概念，就是正面、负面自我概念共存我们能够包容自己的缺陷，正视自己的不完美，发现独特的自己，接下来我们就来聊聊关于发现独特的自我?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

发现独特的自我

1.正确的自我认知

积极的自我认识，不仅要发现、看到自己的优点，还要不断改正自身的缺点。更极端的认识就是改变所有的缺点，成为一个“完人”。这种认识让我们产生强烈的挫败感和逃避心理。要形成积极的自我概念，就是正面、负面自我概念共存。我们能够包容自己的缺陷，正视自己的不完美，发现独特的自己。

2.每个人都是不完整的圆。

如果人生来就完美的话，那我们就不再需要去追求，去苦苦地探索。

3.包容不完美，发挥优势。

帮助人发现并发挥自己的优势就是积极心理学的任务。关注人的心理品质，人格。