梦境预测自己未来的样子（四个心理学常识）

梦一直是心理学中神秘而又有趣的话题。梦境是人们潜意识的一种行为，如果您做梦了不代表预示未来，也不等于现实生活，但是梦境是潜意识正在工作的现象，它清晰也模糊。

梦里的一切人和物都挑动着我们的好奇心，每个场景都像是真实发生的，这也引起人们不断地谈论。心理学大师弗洛伊德早就发现，梦是潜意识的作品，梦用象征的形式反映了人内心深处的心理矛盾、欲望和情绪。

你做过最惊悚绝望的梦是什么？

你做过最不愿醒来的梦是什么？

你知道梦境想要告诉你什么吗？

今天，我们一起来看看心理学和梦之间的巧妙联系，通过梦境了解你内心真实的声音。

梦都是反的吗？

当你梦见不好的事情，梦可以是相反的，因为这样能给你带来安全感，但其实这个说法曲解了梦境。分析认为：梦是被压抑的欲望、意识，通过伪装的方式呈现出来的内容。

比如你在公共场合说错了一句话，在那个瞬间你感到很羞愧，但由于是在严肃的环境下，羞愧的情绪不被允许表现出来，所以当下你可能把情绪压抑下去。

可是晚上在梦里，你通过梦境，再次回到这个场景下，面对这种羞愧的感觉，你的表现与现实中的截然不同，这不是因为梦和现实相反，而是你的情绪需要一个抒发的途径。

梦能预示未来？

有时候，我们会听到一些人说，他们曾经梦到过的一些事情，在后来的生活中一一应验。但心理学家们并不能确定这种现象是否真实。

而目前能确定的是，梦的素材来源于每个人生活中所遇到的事物，并搭配上一些自己的想象。

比如一个从未去过东京的人，会在看完一部日本电影后，逼真地梦到自己身处在当地街头。曾有研究表示，盲人做的梦是没有视觉的，只有其他感觉。因为盲人看不见，所以没有刻板印象，这也侧面证明了，梦境素材源于我们脑海中的记忆。

梦能做决定吗？

从某种程度上来说，梦是是可以帮助你做出决策的，但这并不绝对。相信不少人都有过这样的体验，有些白天怎么都想不通的问题，晚上睡觉后在梦里就能得到很好的解释。

因为梦与潜意识是挂钩的，很多大脑想不通的事情，潜意识很可能早已有答案，这也许才是真正意义上的“从心出发”。

需要强调的是，了解潜意识并不简单，梦本身就是很模糊的，要解读潜意识是非常有难度的。所以，梦能不能帮你做出决定？这个问题没有确切的答案。

梦对生活的启示？

我们可以从关注梦所传达的“情绪”开始。当人进入睡眠的时候，大脑中负责高级逻辑推理的前额叶会被压抑，而其他脑区会十分活跃，尤其是“情绪反应中心”杏仁核。这就可以解释，为什么有些梦境十分荒诞虚构，但是梦里的情绪却异常真实。

因为情绪才是潜意识想要跟你沟通的东西。比如焦虑无助的考试梦、惊慌逃窜的追逐梦、失去控制感的车祸梦等，很可能反映了你在现实生活中被压抑的情绪和感受。

找到引发情绪的真实事件，你就可以决定是否需要着手去处理它们。用弗洛伊德的一句话来做总结：

梦是一个人与自己内心的真实对话，是自己向自己学习的过程，是另外一次与自己息息相关的人生。

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