去除雀斑的方法（如何祛雀斑）

视频内容：

（VO）：西红柿可以抑制色斑,把西红柿榨汁加一匙甘油,涂脸10分钟,长期使用就可以淡化色斑啦。

（VO）：阳光中的紫外线会刺激皮肤分泌黑色素，形成晒斑，最好不要暴露在阳光下太久。

雀斑，是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，才刚出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现在颈部、肩部、手背等处。为2常染色体显性遗传，尤以夏季重，病变的发展与日晒有关。

引起雀斑的内部原因：

1、遗传基因：父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。

2、荷尔蒙分泌失调：避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4－5个月开始会容易出现斑，这时候出现的雀斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。

3、新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现雀斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。

引起雀斑的外部因素：

1、紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化。

2、不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多色素，当色素过剩就成为雀斑的原因。

3、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃，从而变成了雀斑的原因。

4、睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑，久而久之，就会引起雀斑。

斑点，是困扰中国女性的又一大美容因素，该因素不仅让很多女性颜色受到损失，更严重影响女性找对象。因而，也成为女性美容亟需解决的问题。雀斑主要是因为内分泌失调引起的，体内代谢无法正常排出长期积累下来就让面部呈现出来;加上太阳照射时间过长，让黑色素沉淀下来，就会形成雀斑。在日常生活中可以采用一些生活妙招，减少雀斑对女性的困扰~

1.鸡蛋蜂蜜美白法，选用新鲜的鸡蛋，用鸡蛋分离器分离出蛋清，放入面膜碗中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，用棉花棒沾取适量的涂抹在有斑点处，坚持按摩，最好每天使用一次，可以达到紧致肌肤以及淡化斑点的作用。

2.柠檬面膜，选取新鲜的柠檬，用料理机榨汁后加入适量的水，再放入几勺面粉，搅拌成为膏状，均匀敷在脸上，大概15到20分钟取下，也可以把新鲜的柠檬片切成薄皮贴在面部，15分钟以后取下，再用清水清洗面部。

3.黄瓜奶粉面膜，选取新鲜的黄瓜清洗干净用料理机榨汁，加入适量的奶粉和蜂蜜适量，还可以加入几滴风油精搅拌后涂在面部，20分钟后洗干净。

4.草莓牛奶面膜,选取袋装牛奶100适量，草莓2颗洗干净后捣烂成为泥状，加入牛奶调成糊状，均匀涂擦面部，20分钟后用清水洗干净即可。

5.芦荟去雀斑，把新鲜的芦荟用清水洗净去掉外皮，用研磨工具捣碎，用纱布滤去芦荟渣只取芦荟的汁液，加入少量面粉和蜂蜜进行调和，均匀地涂抹在面部，15分钟后洗净。

总之，在日常生活中，一定要做好面部的防晒工作，在源头遏制雀斑的形成，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，睡好美容觉，睡前要做好面部的卸妆清洁工作，定期的做面部护理和面部按摩，早日远离雀斑带给自己的困扰。

原创扶持