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女性心灵鸡汤怎么做

长的好看不如活的好看 女人总要对自己好一点 每天早上一杯营养羹汤 就是对身体最好的馈赠 今日早餐养生羹汤之黄豆 黄豆味甘、性平、入脾、大肠经 具有健脾宽中润燥消水 清热解毒、补气的功效 对于女人来说 它含有的异黄酮素又能产生 与雌激素荷尔蒙相似的效用 还能降低血液胆固醇，保护心脏 预防乳癌骨质疏松的情况 黄豆不宜食用过多 以碍消化而致腹胀 早安

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