摔死幼儿的小女孩是谁（摔死亲生儿子骂孩子是）

8月20日，一条视频在网上疯狂传播，内容是关于一名男子狠狠地抛摔幼儿。

今天上午得到消息，孩子在医院不治身亡。

据说这名男子是孩子的父亲，因为和女友就所生孩子的抚养问题发生分歧，该男子酒后暴怒地对孩子进行虐摔。

图片源自网络

看《以家人之名》时，凌霄的爸爸凌和平说了一句话令我深有感触：

“我们家凌霄原来不这样，性格开朗极了，你看看现在，话都没几句了。”

是什么让一个原本活泼外向的孩子变成了现在这样对谁都一副冷若冰霜的样子？

剧中提到，凌霄本来有个妹妹，有一天，凌霄的妈妈陈婷要出去打麻将，就把两个孩子反锁在家里，凌霄自己还是个孩子呢，妹妹更是只有3岁。

凌霄喂妹妹吃核桃时，妹妹不小心被核桃噎住，他又出不去，呼救也没人听到，最终酿成妹妹不幸离世的惨剧。

这件事，错误本不在凌霄身上。

可是做母亲的陈婷，却丝毫不反省自己的失职，而是一方面怨怼丈夫凌和平工作太忙、顾不上家里，另一方面甚至将怒气撒到儿子凌霄身上，骂他害死了妹妹。

陈婷歇斯底里的吼叫、三不五时阴阳怪气的找茬，让这个本已遭受不幸的家庭雪上加霜。

说到底，陈婷是个自私、没有担当、性格偏执的人，但是，对儿子造成影响最直接的表现就在于，她肆意宣泄负面情绪，像一个随时会爆炸的火药桶。

反之，同样家中遭遇不幸的李海潮一家，却因为李海潮为人谦和善良、稳定达观，使得女儿李尖尖从小乐观，她并不是不知道母亲已经去世，但是她知道考虑爸爸的感受，自己偷偷思念母亲，同时保有积极开朗的心态。

可以说，情绪稳定是一种非常珍贵的性格特质，一个人成熟可靠的重要标志之一就是看他是否能时时保持平和的情绪。

如果无法掌控情绪，任由情绪主使我们采取一些过激的行为，有可能造成不可逆转的恶果。

有些恶果，是即刻发生的惨剧；有些恶果，则会变成日积月累的沉疴。

那么，我们平时生活中，如何才能做到情绪稳定呢？下面六种方式值得借鉴。

1、改变认知方式

美国心理学家埃利斯提出了一个著名的“情绪ABC理论”。通俗理解就是，假定一件事情本身作为诱因A（Antecedent），表面上看这件事产生的后果为C（Consequence），实际上从A到C之间有一个重要的变量是信念B（Belief），也就是对这个事情的看法或情绪。

当B改变了，同样的A也会引发不同的C。

所以，我们遇到既成事实的问题时，最先应当做的是调整自己对事情的看法，努力看到积极的方面，寻找补救办法，无法挽回时也不要被情绪冲昏头脑。

2、加强刻意训练

习惯的改变难在一朝一夕之间，但我们可以用一些小技巧不断强化训练效果。比如手腕上戴着橡皮筋，每当想发怒时拉开皮筋弹自己一下，或者心中默念1到100的数字，还可以做15次深呼吸，离开现场、转移注意力到其他事物上等等。

时刻提醒自己不要轻易发怒，也不要一时冲动。

3、增加体育锻炼

长期、适量的体育锻炼和相关活动，可以提高身体素质，增加体内多巴胺的分泌，缓解精神压力、对抗焦虑或抑郁状态，改善睡眠质量，对人的心理状态能够起到积极影响。

有意识控制不良情绪的主观作用下，辅之以运动锻炼等客观帮助，将会对情绪稳定起到事半功倍的作用。

4、培养兴趣爱好

《以家人之名》中的陈婷因为生二胎，失去了工作，成为一名家庭主妇。天天除了做家务带孩子，就是出去打打麻将，没有正常的社交圈子，更没有让她体现自我价值的平台。

她能做的就是带孩子，结果一个孩子还死了，可以说她的自我效能感低到了极点。一个生活乏味空虚的人，往往更容易被小事纠缠，斤斤计较。

而有益身心的兴趣爱好，却能够让我们找到生活的意义和乐趣，摆脱胡思乱想，珍惜生命，对生活充满希望。

5、开阔视野心胸

古语有云，“读万卷书不如行万里路，行万里路不如交万人友”。可见一个人的社会圈子有多么重要。

情绪不稳定的人，一般都是认知水平极低的人。他们将外在事物固执地投射向自身，从狭隘的角度看问题，容易怨天尤人、百般抱怨。

读书、旅行、交益友，都有助于提高一个人的认知水平，能够正面转变一个人的思维方式。一个人分析思辨的能力增强了，他看待问题的层次就上升了，也就不再如井底之蛙般拘泥于尘微小事。

6、提前做好沟通

可以说，生活中有很多争端起自于误解。有的是你说你的、我说我的，有的是根本不告诉对方自己怎么想的，却怪对方胡乱猜测了自己的心思。

情绪是需要流动的，没有沟通，情绪就像不断吹胀的气球，总会爆炸。

良好的沟通，首先要求进行换位思考，然后尽量客观公正地叙述自己的感受，就事论事，学会用一定的技巧拨开情绪的迷雾，深入问题的本质。

总之，我们在生活中，一方面自己应当努力成为情绪稳定的人，另一方面要尽量避开一些性格偏执，情绪容易偏激的人。

一段好的关系，能让我们变成更好的人，而一段不好的关系，却有可能毁了我们一辈子。

这个被父亲摔死的男孩，被妈妈污骂成“害死妹妹”的凌霄，还有许许多多被情绪不稳者攻击而造成伤害的例子，都痛心地说明了这个道理。凌霄还有机会遇到李爸爸和李尖尖，温暖了他冰凉的心，其他人呢？

世界那么大，岁月那么长，希望我们都能平和美满地过好这一生。

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