冬天润喉护嗓适宜喝什么茶（冬季干燥嗓子容易干哑）

橘红栀子茶：选橘红、栀子、罗汉果、胖大海、甘草等五种药材配制的橘红栀子茶，被称之为慢性咽炎的“克星”，对慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿具有良好疗效，橘红栀子茶有清热润肺、化痰止咳、抗炎止喘、利咽开音、利气宽中的作用，对慢性咽炎、慢性支气管炎、肺炎、咽喉肿痛、喑哑、咳嗽、痰多、喘息等均有奇效。

罗汉果甘、凉,无毒，入肺、脾经;清肺润肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。如果想要减轻肺部压力，排出烟毒，用罗汉果花草茶泡水喝就是非常好的选择，它不仅能够润肺清热，止咳化痰，对于喜欢吸烟的人来说，还能排出肺部积聚的火气

蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，蒲公英茶性平味甘微苦，具有清热解毒，消肿散结，抗癌的功效，适用于肺癌病人。蒲公英泡水喝不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可抗肿瘤美容养颜，其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素。

具有千年人参，百年陈皮”之美誉的小青柑普洱茶，疏肝润肺、维生素含量丰富，是润肺降脂、解酒解烟毒、美容减肥的佳品。