自己长睫毛怎么贴假睫毛（5个睫毛增长的方法）

女孩子都喜欢自己睫毛又长又浓密，现实却不尽如人意，还在为睫毛稀或短的问题而苦恼吗，快来试试下面这5种方法吧！

工具/原料

• VE胶囊，茶叶，鱼肝油，橄榄油，睫毛增加液，维生素及微量元素

• 牙签，棉签，用完的睫毛膏刷头号

办法/步调

1. VE涂抹增加法。

   用牙签刺破VE胶囊，用棉棒蘸取后悄悄涂抹于睫毛根部，或许用用完的睫毛膏，将刷头清洗干净，蘸取VE胶囊涂抹，也可以用洗洁净的唇刷。一天涂抹两次，涂抹时要小心，以免进入眼睛会引起暂时视觉模糊。

鱼肝油涂抹增长法。

此法与VE胶囊涂抹有相同的效果，坚持使用可以使睫毛变长变密。

直接使用睫毛增加液增长法。

网上许多睫毛增加液多是专门增长睫毛用的，具有方便，适用，快捷的好处，使用一个疗程基本都能看到效果。但要留意的是购买时必定要选择正规的品牌商家，以免对身体形成不良影响。

使用橄榄油涂抹增长法。

橄榄油对睫毛具有滋养效果，坚持使用能使睫毛变长变密，使刚长出来的幼嫩睫毛变健壮，上妆效果更好。橄榄油还可以替代卸妆油来使用，便宜也实用，但必定要清洗干净，以免堵塞毛孔。

适量补充维生素A,D,E,K，C及B族维生素及锌。

适量补充这些维生素可以保证机体正常组织功能，其中维生素C还能抵抗自由基，补充适量的锌能促进毛发健康，改善毛发质量。

适量活动，保证充分睡眠。

适量的有氧活动能促进机体新陈代谢，改善机体功能，还要保证充分的睡眠，最好在早晨10 点之前入睡，保证机体代谢正常进行。

1. D

注意事项

• 上述方法需要坚持才会有效果。

• 个人经验，希望可以帮到各位MM。