退击炮的正确走法（秘传腿击16式上）

中国传统武术中腿法技术丰富，无论北方拳种还是南方拳种都有非常厉害的腿法进攻招式。隐匿于民间的武林高手们常常将各种拳种中的经典腿法进行提炼，形成自己独具风格的腿法绝技。

今天“功夫武术酷”就收集整理了一套民间武林秘传腿技16式，分享给大家。

这套腿法刁钻诡异、凶狠毒辣、明踢暗打结合、连环进攻，让敌人防不胜防，同时防守严密、反击迅速。

一、左勾手外挂防踹腿 右勾踢腿踢踝 右踹腿踢肋

我方以左虚步、左护身掌姿势站立，敌方以右格斗式站立，双方相互对峙（图1-1）。敌方左脚向前垫步，以右侧踹腿攻击我方左腰肋部位；我方立即以左勾手外挂敌人左脚踝，封住其攻势；紧接着我方迅速向左拧身，用右勾腿勾踢敌方的支撑腿左腿的脚踝或左小腿部位（图1-2）。敌方向右后转身180度，右脚落地，速抬左脚闪躲，使我方右勾踢腿的进攻落空（图1-3）。随即我方右脚迅速落地，左脚立即向前垫步，并快速踢出右踹腿攻击敌左腰肋部位，将其踢倒（图1-4）。

二、右臂外格挡防踹腿 右弹腿踢阴 左踹腿击腹

我方以左虚步、左护身掌姿势站立，敌方以右格斗式站立，双方相互对峙（图2-1）。敌方以右侧踹腿踢击我方胸部；我方左脚立即向左侧横跨一步，并向左侧身，闪躲敌方右腿；同时用右小臂向外格挡敌方右小腿，化解敌攻势（图2-2）。紧接着，趁敌右脚立足未稳，我方迅速发出右腿弹踢敌方下阴要害（图2-3）。我方不给敌方任何喘息机会，迅速向右拧身，再以左侧踹腿猛力踹踢敌方小腹，将其彻底打倒（图2-4）。

三、左踩腿防踹腿 右肘臂阻截鞭腿 右弹腿踢喉

我方以左虚步、左护身掌姿势站立，敌方以右格斗式站立，双方相互对峙（图3-1）。敌方左脚向前垫步，用低位右侧踹腿踢击我方左膝关节；我方立即抬左膝以躲避，随即以左脚向下迅速踩踏敌方右小腿，化解敌方攻势（图3-2）。敌方收右腿落地，以左鞭腿扫踢我方腰肋；我方随即左脚落步，用右肘臂下沉以阻截敌方左小腿（图3-3）。紧接着，我方迅速踢出高位右弹腿直取敌方咽喉，将敌人重创踢倒（图3-4）。

四、双掌下劈防踹腿 右弹腿踢胸 左踹腿击腹

我方以左虚步、左护身掌姿势站立，敌方以右格斗式站立，双方相互对峙（图4-1）。敌方左脚垫步，以右踹腿进攻我方胸部；我方立即向后滑步闪躲敌方右脚，同时以双劈掌向下劈击敌方右小腿胫骨，以攻代防（图4-2）。紧接着，趁敌右脚立足未稳，我方迅速以右弹腿猛力踢击敌方心窝（图4-3）。趁敌心窝被击、反应迟钝之机，我方右脚快速落地，并迅速踢出左侧踹腿狠击敌方腰腹（图4-4）。

五、滑步后闪防踹腿 双掌捋拍防蹬腿 左踹腿攻腹 右劈腿击头

我方以左虚步、左护身掌姿势站立，敌方以右格斗式站立，双方相互对峙（图5-1）。敌方向右转身，以低位左侧踹腿踢击我方左膝关节；我方立即向后滑步闪躲（图5-2）。敌方左脚落步，再以右正蹬腿进攻我方胸部；我方迅疾向后撤左步、身体后移以躲过其右脚，同时以双掌向外、向下捋拍敌方右脚踝以化解（图5-3）。紧接着，我方趁敌收右脚并立足未稳之际，迅速向右转身，以左侧踹腿进攻敌方腹部（图5-4）。左腿无论是否击中，趁敌忙于招架，我方左脚快速落步，身体迅速左转，同时向上抡右腿后立即用右脚底向下劈击敌方面部或胸部，给敌以重创（图5-5）。

六、左臂勾挂防弹腿 右正蹬腿击腹

我方以左虚步、左护身掌姿势站立，敌方以右格斗式站立，双方相互对峙（图6-1）。敌方左脚向前上步，以右弹腿进攻我方腹部；我方左脚立即后撤一步，双腿屈膝下蹲成右歇步，同时伸左臂向外挂挡敌方右小腿内侧，化解敌方右弹腿的进攻（图6-2）。紧接着，左脚迅速上步，同时用左勾手向上挂挑敌右小腿，迫使敌方上身后仰（图6-3）。我方乘势，以右正蹬腿攻击敌方腹部（图6-4）。

七、右臂上架防劈拳 双掌拍按防顶膝 右正蹬腿击胸

我方以左虚步、左护身掌姿势站立，敌方以右格斗式站立，双方相互对峙（图7-1）。敌方以右劈拳劈击我方面部；我方立即右臂上架防守（图7-2）。敌方再以左顶膝撞击我方腹部；我方立即双掌向下拍按敌方左膝面，化解其攻势（图7-3），随即我方上身略后仰，迅速以右正蹬腿攻击敌方胸部心窝，如利剑穿心（图7-4）。

八、右臂内格挡防直拳 右臂外挂拨防踹腿 左蹬腿攻腹

我方以左虚步、左护身掌姿势站立，敌方以右格斗式站立，双方相互对峙（图8-1）。敌方向前滑步，以右直拳进攻我方面部；我方右脚立即向后撤半步、上身略后仰以闪躲敌方右拳，同时用右小臂向内、向下格挡敌方右小臂以化解（图8-2）。敌方左脚向前垫步，再以右侧踹腿踢击我方腰腹；我方左脚立即向后撤步闪躲，同时顺势以右小臂向外挂拨敌方右小腿，封住敌方的右踹腿的攻势（图8-3）。紧接着，我方趁敌收右腿而立足未稳之机，迅速以左正蹬腿攻击敌方腹部，将其踢倒（图8-4）。

（未完待续）

本账号内往期精彩推荐：

洪拳散手经典招式，源于明末清初，集南拳各派绝杀之精华

13组撩腿实战格斗技法，隐蔽性强，专击要害，一腿多发，连续进攻

广告也精彩！如果您认为本文章好，就请点击下方广告↓↓↓支持功夫武术酷！支持头条！

本账号将向大家呈现各类搏击、功夫、散打、武术等图文、视频资料以及国内外搏击、散打等赛事。欢迎“关注、转发、评论、收藏、打赏”！谢谢！