梦境的冷知识你知道多少（你不知道的五个惊天秘密）

梦是人们在睡眠过程中很正常的生理现象，虽然人们经常做梦，但对于梦境却还是知之甚少，我们对于梦的理解就像梦境本身一样模糊不清。但在心理学专家看来，梦就是人的潜意识，所谓日有所思夜有所梦就是这个意思，关于梦境，你还有这5个心理学冷知识不知道。

1、趴着睡、脸朝下的人，更容易做“春梦”

趴着睡脸朝下的人更容易做春梦，这是因为脸朝下的姿势会给自己的身体更多压力，还会造成一段时间的呼吸困难，这些生理感受也会转变到睡梦中。而在人的睡眠中，脸朝右睡的人也更容易做美梦，因为这样睡不会压迫到心脏。

2、为什么我的梦里有梦：梦里梦既可以看作是第二个梦的开始，又可以看作是进入了更深层次的潜意识。打个比方说前者是引子，后者就是正文了。

3、女人更容易回忆起自己的梦境

相比男性，女性有更好的梦境回忆能力，也就是说她们在睡醒之后，更容易回忆起自己的梦境，她们也很喜欢和别人分享、探讨自己的梦境。而如果你的男朋友在和你讨论梦境时会发现他沉默寡言，不愿多说，你也不要发脾气，他只是不记得自己做过什么梦罢了。

4、和男人相比，女人做噩梦的概率更高

心理学家研究标明，在梦境之中，男性在梦境种往往会是主动、侵略的一方。而女性在梦境中则没有那么严重的侵略性，她们做梦时，出现更多的是自我否定、和充满不幸的梦境。而女人的噩梦大概也分为三种：梦到恐怖的事物、梦到心爱的人离开自己，梦到让自己烦恼的事物。

5、噩梦可以帮你解决生活中的问题

梦境是一个人的潜意识，当我们做噩梦时，其实就是潜意识在帮助我们切换视角来看待这件事，想把我们从自己固有的思维定式种走出来，噩梦虽然可怕，但噩梦的本质还是想让你克服生活中的困境，通过噩梦，人们可以更容易看清自己要面对的问题。