苹果红枣水可以天天喝吗（红枣苹果养生水）

口味

甜味

难度

简单

时间

十分钟

• 红枣 ☜ 50克
• 枸杞 ☜ 5克
• 水600ML
• 苹果一个
• 冰糖20克

1. 准备食材。

2. 苹果去皮切小块，红枣去核切小块。

3. 锅里加入水，水开后倒入红枣。

4. 倒入冰糖。（冰糖可随个人口味适量添加）

5. 熬煮5分钟后，再倒入平果。

6. 再次开锅后熬一分钟左右，倒入枸杞。

7. 关火闷两三分钟即可。（苹果和枸杞不宜煮太久）

8. 成品图。

9. 成品图，简单方便的养生水。

10. 成品图，喝上一碗暖暖的~~~~

11. 成品图，美容养颜，健康养生。