还在相信吃燕窝美容养颜吗（其实吃燕窝不但抗衰老还减肥）

岁月的流失导致肌肤出现没有弹性 粗糙等问题。女孩子最注重的就是肌肤的保养问题，

现实生活中，工作的操劳压力过大，偶尔也会熬夜做文件，选择护肤品不恰当，皮肤越来越差，越来越敏感~毛孔粗大，皮肤粗糙等问题一涌而至~

那个烦啊~~~

杨贵妃的“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”引无数女人羡慕，“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”

坚持了一年的女性会发现自己的皮肤较去年同时期比有一些微妙的改善，皮肤的润泽度细腻程度提高了很多，40 女性伴随着更年期出现的焦虑、失眠等内分泌失调的现象也会在坚持吃燕窝的这一年里有了不少改变。

燕窝的滋补是润物细无声的，最好是能像红楼梦里的那些贵人一样，年年吃，月月吃，天天吃薛宝钗在向林黛玉推荐此物时，就已将燕窝滋补的奥秘于三言两语间和盘托出：每日早起，拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银吊子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最滋阴补气的黛**娇质弱，不胜大补，正宜引清补不滞之剂至于血气双亏的秦可卿，伤神虚腹的贾宝玉，他们吃燕窝，正对症下药这也是善知饮食精于医道的文学巨匠曹雪芹将燕窝功效结合人物身体特征信手拈来，皆成文章的表现

燕窝美容为历代后妃和港台明星首选，慈禧太后每天吃燕窝菜；宋美龄女士每天一碗冰糖燕窝；希望皮肤感觉滑一点的容祖儿平时都有进食即吃燕窝的习惯，实行内外一齐滋润，相信熬夜都不会皮肤干及有黑眼圈；杨恭如每次吃完燕窝都觉得精神特别好；萧亚轩从小妈妈就规定起床后一定要喝两大杯水，喝完之后再喝一大杯牛奶，有时甚至牛奶拌着燕窝喝；陈慧琳认为多吃燕窝可以养颜美容,令皮肤光滑细腻,不会有皱纹；连蔡依林演唱会前都吃冰糖燕窝进补！

研究证明，在食品当中，燕窝就是多肽类物质含量较高的天然品。这也是香港众多明星热衷食用燕窝，保持容颜靓丽的一个秘诀。因燕窝含有丰富的水溶性蛋白及被誉为“美容基因”的细胞生长因子，能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，使皮肤变得光滑而有弹性。

燕窝有极佳的美容功能，可造就由内及外的健康美。根据研究发现，燕窝含有丰富的活性蛋白及非常独特的表皮生长因子(EGF)，可以滋养及活化衰老的皮肤细胞、彻底地提升肌肤素质。

小蕊燕窝，吃的就是品质。人人都能吃的起的好燕窝，所以长期食用有明显的"返嫩"效果，甚至还能去皱、去斑。港台明星，长期食用燕窝的功效有目共睹，这也是近年来燕窝深受人们热爱的原因之一。

燕窝确实干净实惠，品质口感确实很棒，咱们吃燕窝吃的就是品质，千万不能贪图便宜，买一些劣质燕窝，花了冤枉钱不说，还可能适得其反，对身体造成伤害。