最简单面部按摩手法(面部按摩手法)
垮脸、法令纹正确刮痧跟练,从此爱上素颜。
给大家分享一下面部刮痧的手法。刚开始清洁面部,清洁完之后涂一些护肤水,配合着面部的按摩膏或者是按摩精油都是可以的。在刮痧之前可以开一下穴,甲成浆、地仓,人中可以轻一些,迎香、鼻通、精明、太阳。先开一下穴,每个穴位大概三遍,轻轻的这样沉下去停三秒,轻轻的起来。因为视频的原因给大家稍微的快一些,让它平常可以慢一些会更舒服。
开穴完之后接下来开始刮痧,用玉石灸给它刮这几条线线,从假成浆到耳后刮下来,每个动作做六到七遍。从成浆刮到耳后排下去,从嘴角刮到耳后排下去,从鼻子这个地方刮到太阳穴,在颧骨位置稍微轻一点,尤其是这个地方有红血丝的人。如果皮肤角质层比较厚,斑点比较多就可以轻轻的多刮一下。
因为刮痧可以活血化瘀,灸罐加上本身它里面有艾柱,温温热热的可以起到活血化瘀的目的。在有问题的皮肤这可以多刮几下,顺着耳后排下来。有黑眼圈借助于灸罐的温热还有艾柱,可以这样子热敷一下,大概停留一会。这个艾热因为底部有网,艾热可以直达穴位,相当于做了一个眼部spa,很舒服的来排下去。
很多人额头有一些结节,如果是川字纹就横着刮,大概六到七下然后这样排下来,每个动作重复三遍。如果它是这样子的就是横着的纹,就可以竖着刮,像经常睡眠不好,经常就可以刮一下印堂部位。
接下来拍下去,这个就是面部刮痧的手法,这边脸也是一样的,
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