孕期喝孕妇奶粉对宝宝有好处吗（孕妇有喝孕妇奶粉的必要吗）

对孕妇来说，饮食营养是头等大事为了生一个健康宝宝，很多准妈妈在怀孕初期就开始大补特补，与此同时，市面上面向孕妇的保健品争先面市，其中以孕妇奶粉最走俏，其热销程度堪比婴幼儿配方奶粉，我来为大家科普一下关于孕期喝孕妇奶粉对宝宝有好处吗?以下内容希望对你有帮助!

孕期喝孕妇奶粉对宝宝有好处吗

对孕妇来说，饮食营养是头等大事。为了生一个健康宝宝，很多准妈妈在怀孕初期就开始大补特补，与此同时，市面上面向孕妇的保健品争先面市，其中以孕妇奶粉最走俏，其热销程度堪比婴幼儿配方奶粉。

按照商家介绍，孕妇奶粉是在牛奶的基础上，再添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA(俗称脑黄金)等营养素，不仅孕妇、计划怀孕的女性和哺乳期的女性同样适用。

多数孕妇都没有必要喝孕妇奶粉。一般情况下，孕妇会单独补充叶酸等营养物质，而且会比平时注重营养，所以孕期一般不会缺乏营养。此外，一些奶粉宣传中添加的DHA营养物质，在日常饮食中也能补充，比如深海鱼类富含DHA，动物肝脏如猪肝等蛋白质含量丰富，最好每周食用一至两次，瘦肉、蔬菜等含有丰富的叶酸，可以多吃一些。

此外，不少职场女性长期在外就餐，常规饮食很难做好孕前营养储备，那么，这类女性可以喝些奶粉，无论是孕妇奶粉还是普通的奶粉都行，每天一杯，约250毫升。

所以，有钱喝孕妇奶粉的准妈妈们，如果买的孕妇奶粉还没有喝完，继续喝也无妨，毕竟牛奶总比稀饭的营养高些。那些没钱喝孕妇奶粉或者没打算喝孕妇奶粉的人，不必跟风，毕竟，靠家常便饭都能解决的问题，何必花钱呢?

Q1. 要不要喝孕妇奶粉？ A：营养不足，可以喝；营养充足，没必要喝。 孕产妇奶粉不是孕期的必需食品，其添加的营养素，都是可以通过日常膳食获取到的。如果出现以下情况可以尝试用孕妇奶粉来作为日常膳食的补充： · 妊娠反应强烈，不能保证正常膳食 · 饮食不规律，营养不均衡 · 职场妈妈工作忙，常吃工作餐对付 · 饮食习惯导致偏食，胃口不好 Q2. 含益生菌的孕妇奶粉更好吗？ A：要看益生菌含量。 益生菌含量要达到一定数量级才能发挥作用。本次检测的15款孕妇奶粉中，标称含益生菌的有安满、伊利、圣元、雀巢、蒙牛。但从检测数据来看，仅安满每克奶粉中益生菌含量为千万级，其余4款益生菌含量均很低。另外，益生菌对温度和湿度比较敏感，每天开罐取用很容易受潮导致益生菌活性降低。所以，指望通过奶粉中益生菌来调理肠胃还真不如喝一瓶含活菌的乳酸菌饮料来。 Q3. 孕妇奶粉有其他的替代品吗？ A：有。钙片、奶制品、叶酸补充剂、复合维生素、DHA等。 写在最后 1. 本次孕妇奶粉检测在北京出入境检验检疫局完成，检测数据仅对送检样品负责。 2. 送检孕妇奶粉均以消费者名义采购自京东、天猫电商平台，我们不接受任何厂商送检，不提供购买渠道。 3. 基于学识有限，文中已尽可能还原检测过程，但一定还会有瑕疵和未尽之处，欢迎提出建议，一起交流。