一杯茶暖胃暖心（暖一点美一点来一壶养生茶）

秋冬季节是最适合养生的季节，养生人们开始人人手里一个保温杯，你以为里面只是白开水，不！养生人的保温杯里面是红枣、枸杞、桂圆、党参等等养生佳品，在这个“内卷”社会里，养生人又领先了一步。

在秋冬季节，是不是有不少仙女还被手脚冰凉气血不足、生理期不适大姨妈痛、面容憔悴、疲乏劳累这些问题所困扰？作为一名作息不规律的打工人是不是觉得自己气色差到爆炸。对于养生人来说，这些都不是问题。

在我们的生活当中，红枣桂圆枸杞组合茶一直都是一款非常受欢迎的美容养生茶，而该茶主要是是用红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪同泡而成，常喝这个茶的女性朋友，皮肤白皙。每天早上上班后给自己泡一杯，能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。

眼下，喝养生茶已成为一种生活时尚：抓一把桂圆肉丢到保温杯，再往里放几颗红枣、撒些枸杞子、再来一些党参，黄芪，养生人必备。人们会下意识认为这些只适合女生喝，其实其实不单单是女性，体虚易乏的人群也是大有益处的。桂圆红枣枸杞组合茶不仅方便冲泡，且美味又营养。

生活工作压力大，每日对着电脑工作熬夜加班，身体疲惫不堪，每个月“好朋友”的到来更是让人招架不住，一包组合茶满足你所有需求，只要你有保温杯，还不怕喝不到好喝的养生茶嘛？养生女孩男孩们，入冬了更是养生的好时节，健康养生可不能松懈哦~

女孩子的保养，绝不是每天的涂涂抹抹，你要从饮食，生活状态，作息，内心状态等很多方面入手。

哪有什么天生丽质？三分天生七分养，对于女孩子而言气血足，看上更元气可爱。

尤其适合如今工作人员忙、精神过度紧张的人群，在闲暇时喝一点这种茶，能有效缓解疲劳，使身心都保持在良好的状态。

每日一杯元气养颜茶，在干燥的环境也能养出嫩嫩的肌肤，元气满满不用妆，健康美才是最好的美。

注意：桂圆红枣枸杞组合茶并不是每个人都适合喝的，由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力旺盛的朋友也要少喝，以免上火。那么，桂圆红枣枸杞茶什么时候喝才是最好？建议大家，一般来说，桂圆红枣枸杞茶在饭前1到1.5小时或饭后2到3小时食用为宜。