糖尿病喝安慕希无糖酸奶（230克安慕希酸奶少量苹果）
一、刚过去的一天（4.7号），和糖友分享了我的早餐及中餐。
二、早餐情况如下：230克安慕希酸奶、四分之一苹果、一个鸡蛋及少量坚果（花生）
三、餐后两小时血糖5.7，同时也说明监测血糖的重要性，知己知彼！
四、根据监测情况，我可以在原有早餐基础上适当加量且保证每日的营养！糖友们一起加油哦！������
五、附中餐：凉拌莴笋、鱼片豆芽及少量酸菜
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