为什么一天频繁上厕所（天天不停上厕所）

大家好，我是中医男科老岳，今天给大家分享一个困扰许多人的问题，那就是天天不停上厕所，这到底是怎么回事？

这其实就是我们经常说的一个症状，那就是尿频。尿频就是排尿次数较正常为多。中医称为小便频数、小便数、溲数等。《灵枢·经脉》就有“风寒，汗出中风，小便数而欠”的记载。

尿频可分为生理性与病理性两种。正常人每日排尿4～5次，夜间0～2次，饮水多或气候寒冷排尿可能稍有增加；但若每日排尿次数过多，甚至达10次以上，则为病理性尿频。尿频病人轻者每日排尿6～7次，重者可达数十次。尿频虽然不是什么大病，但是对人的伤害却是不容忽视的，首先是人的社会社交能力下降，这是由于病人对于生活自身的承受能力减弱，严重者无法正常完成学业工作，还会影响到其家庭生活。第二个病人长期受病症折磨，睡眠质量会较差，心理焦虑，还会形成恶性循环。

中医认为小便频数可由多种原因引起，病变主要涉及到肾和膀胱，且与心经有一定关系。临床上尿频既可见于虚证，也可见于实证，虚证多为肾虚精亏，肾气不固，封藏失职，不能制约；或气虚下陷，固摄无力，以致膀胱气化失司，不能约束。实证多为湿热下注，蕴结下焦，影响膀胱气化功能，以致膀胱约束不利；或心火下移小肠，膀胱气化失司，尿液排泄失常而见小便频数。治疗上多以清热利湿、清心利尿、滋阴降火、补肾温阳，化气行水为主。

之前看诊过一个患者，男，69岁，因反复尿频，尿急来找我看诊。患者反复尿频，尿急，并伴有尿干痛2年，伴见小便清长，双下肢软弱乏力，双膝以下冷，偶有双下肢浮肿，夜尿增多，3～4次/晚，眠差多梦，舌淡胖苔薄白，脉细弦。多次尿常规均提示LEU( ～ )，白细胞3～5个/HP。曾在外长期服用抗生素等药物治疗，用药期间小便常规正常，停药即复发。亦曾在外服用补肾为主中药，无明显效果。辨证为肾阳虚衰，气化不利。

治疗上以补肾温阳为主。方用仙茅，淫羊藿，巴戟天，黄柏，当归，怀牛膝，枣皮，生地，丹参，车前草，桂枝，杜仲，山药，败酱草，陈皮，甘草。服药后患者尿频尿急明显缓解，未出现双下肢浮肿，但仍时觉双下肢软弱，仍感双膝以下冷，舌淡红。上方去败酱草，加刺五加，台乌药。服药后尿路刺激症状基本缓解，无双下肢冷等症。服药一段时间后停药，症状无反复，多次复查尿常规正常，病情明显好转。

尿频除了治疗之外，平时的保养也很重要，平时我们除了应该坚持锻炼身体，增强体质外，还应防止情志内伤，患病时禁忌房事及排除其他诱发因素。

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