健康掌握在自己的手中（健康掌握在您的）

财富因劳动而生，双手是创造财富的根本在文学故事中，人们将双手比作摇钱树来说明劳动的意义;而在现实生活中，双手不仅能够创造财富，创造价值，还能将体内的疾病完全显现出来，我来为大家科普一下关于健康掌握在自己的手中?以下内容希望对你有帮助!

健康掌握在自己的手中

财富因劳动而生，双手是创造财富的根本。在文学故事中，人们将双手比作摇钱树来说明劳动的意义;而在现实生活中，双手不仅能够创造财富，创造价值，还能将体内的疾病完全显现出来。

祖国医学在古代就认识到人体经络的存在，并创立了经络学说。古代中医在长时间的观察中，逐渐发现了人体有十二条经络，分布到全身各处，内联五脏六腑，外联躯体及四肢百骸。手也是经络汇集的地方，与人体其他部位一样，手也贮藏着整个人体的大部分信息。除了我国，在古罗马、印度等国家的古代医学都有着观手察病的历史。直至今日，对手部颜色、形态以及纹理的观察，仍然是中医学了解患者身体状况的重要依据。

手色变化的健康警示

前文说过，手是经络汇集之处，手的颜色与皮肤的营养状况、皮下组织是否完好、血液流通等都有着密切的联系。这里所说的手部颜色指的是 手掌颜色。般来说， 正常人的手掌颜色呈淡红色或粉红色，润泽光亮，富有弹性，色调均匀。但手掌的颜色也会随年龄的变化而变，如在年轻的时候，气血充盈，血液流通顺畅，手掌颜色就非常鲜艳;而随着年龄的不断增长，手掌的颜色也会逐渐增浓、变暗。而当人步入老年的时候，手掌的颜色通常就会失去鲜艳与光泽。当然，这是人自然衰老的过程，与疾病没有关系。但手掌的颜色在短时间突然发生变化，则很可能是疾病的征兆。

1.手掌发红可能是高血压的征兆

手掌发红，本来是皮下血管畅通、血流顺畅的征象。一般看上去是非常自然的淡红色或粉红色，但如果颜色过红，首先应考虑血压升高甚至脑出血的预兆。尤其是有高血压病史的人，如发现手掌异常发红，并有灼热感，必须加以重视。而如果拇指或小指的根处肉厚的地方发红，同时在面颊及颈部都呈红色，这是肝脏机能降低的结果，因此应警惕肝硬化的发作。

当发现手掌从正常的红色，逐渐转变成暗紫色的时候，是比较危险的征兆。这是由于心脏方面的障碍，使血流缓慢，血管内血氧饱和度降低的结果。这种情况通常说明心脏已经出现了问题，且有可能恶化，应尽早救治，切勿贻误时机，造成遗憾。

2.手掌发黄的健康警示

手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样有多种情况，如当手掌萎黄时，就表明肠运纳失常，有股胀、嗳气(打嗝)的征象:面黄中带青的现象并伴有疼痛感，通常是胃寒的反映:而手掌浅黄，并且干枯没有光泽，有可能属于脾胃气虚，气血不足的征兆，应适当服用补脾养气的食物或药物。

手掌呈灰土黄色，同时没有光泽，而面部、身体其他部分皮肤也都出现了类似的没有光泽的土黄色，很有可能在人体内有胆汁排流障碍情况存在，应谨防慢性胆道、胆管狭窄，胆囊、胆总管癌瘤，胰头癌等疾病的发生。这些疾病都可以导致胆汁排出受阻，使胆汁长期淤积于体内，浸渍皮肤而导致皮肤发土黄色:而当某些内脏肿瘤的晚期或是长期慢性中毒，也可能使手掌呈土黄色。

如果手掌呈金黄色，并且掌色鲜黄而艳丽，这个时候一定 要特别留意，这种情况很有可能是早期肝病的征兆，如急性黄疸性传染性肝炎、药物中毒肝损害等都可以导致这种现象。所以当发现手掌呈金黄色时，应及时就医，及时确诊。

3.手掌发白应警惕贫血

一般来说，手掌发白，通常是手部血运差、皮下血流不畅，或血色素过低的征象。如果手掌皮肤发浅，逐渐变白，常见于贫血、慢性出血症等血液疾病，同时也可能是营养不良或肺部疾病的反映。如果食指发白，应警惕肝胆性疾病的发作;中指苍白则可能预示着心血管疾病;无名指苍白通常与肾脏或生殖器功能障碍有关;而小指苍白则更应谨防消化道功能障碍等。

4.手掌其他颜色的健康警示

除了以上种种颜色的变化，还有很多手掌颜色同样体现出了人体疾病的变化。如当手掌发紫，或是出现紫色斑点的时候，有可能是慢性肝炎、肝硬化等慢性肝脏疾病在体内的反映;而当手掌呈现青紫色的时候，通常也说明手掌部位血液流通受到阻碍，遇到这样的情况，应警惕重症感染、心力衰竭等病症，而休克的病人也可能出现这种迹象。手掌发青发绿，通常是肠胃疾病的征兆，如消化不良、慢性腹泻等;除此之外，手掌发青发绿还有可能是心力衰竭、大动脉炎、动脉粥样硬化、心肌炎等心血管疾病的疾病信号。而手掌发黑则通常是肾脏疾病的反映，如慢性肾炎、尿毒症等，同时也有可能是肠胃病的先兆。如发现这样的征象，应尽早治疗。