冬季常见的皮肤问题 冬季常见的9种皮肤病是什么

要说一件多数人都忍不了的事儿，大概就是“痒”了。进入深冬，空气中的水分含量下降，人体新陈代谢逐渐减慢，皮脂腺和汗腺分泌相应减少，各种皮肤问题也随之出现。今天福州华研皮肤科医生就冬季常见的9种皮肤瘙痒，给大家支支招。

手足皲裂

冬季天冷风大，皮脂腺分泌减少，导致手足皮肤干燥，容易皲裂，尤其是经常从事户外体力劳动者。

防治方法：

1、注意保暖，出门戴手套、穿棉鞋，洗手用温水。

2、适当活动手足部关节，促进血液循环，增加耐寒能力。

3、饮食合理，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、鱼类、肝脏等，可促进上皮生长，增加皮脂腺分泌，防止皲裂。

4、如已皲裂，应在医生指导下对症治疗，比如用尿素软膏、水杨酸软膏等外用药物

冻疮发生与个人体质有关，如有些人的皮肤血管对寒冷十分敏感，也与植物神经功能紊乱、冷球蛋白血症、遗传因素有关。

一般来说，气温低于5度，相对湿度在60%以上，更易发生冻疮，多见于足、面、耳等部位，呈暗紫红斑片，严重时可出现水疱、糜烂或溃疡，伴随瘙痒、灼热及疼痛，症状可持续1-2个月，直至天气转暖才痊愈。一些患者在来年冬季还会在原发部位反复。

防治方法：

1、加强锻炼以适应寒冷气候。

2、提前做好防寒准备，注意保暖。

3、吃富含维生素和高蛋白的食物，保证身体有足够热量。

4、外出根据气温变化增减衣服。

5、对于每年易复发者，可在夏季用冷水洗脸、洗脚等，提高耐寒能力。

　皮炎湿疹

皮炎湿疹的发病原因有内因和外因。内因包括过敏性体质、消化系统疾病、感染病灶、代谢和内分泌失调等。外因包括气候、饮食、吸入或接触过敏原等。皮炎湿疹并不会传染。

防治方法：

1、对于每到冬季就易发生皮炎湿疹的患者，要注意寻找原因，如过敏原等。

2、日常防止护理时，可选用护肤凝胶消炎止痒、改善微循环、修复上皮细胞，以长出健康皮肤。

3、湿疹治疗最好在急性期就治愈，正确使用药物十分重要，不可乱用药，以免加重病情。

　　冬季瘙痒症

该病常见于中老年人，分为全身性和局限性(以肛周、外阴、阴囊、头皮和小腿处为主)，有瘙痒感，为阵发性，尤以夜间为重。患处皮肤常出现抓痕、血痂、色素沉着及皮肤增厚等，有时还会引发皮肤感染。

防治方法：

1、忌过度搔抓，否则越抓越痒，甚至发展为湿疹样。

2、忌随意购买激素类止痒药物，如肤轻松、皮康霜等，因长期使用可导致皮肤萎缩、毛细血管扩张，加重病情。

3、穿纯棉衣物。

4、尽量不要食用海鲜、酒、辣椒等，多喝水，多吃水果蔬菜。

5、冬季应适当减少洗澡次数，沐浴品尽量少用，水温不宜过高。

6、沐浴后最好涂抹有保湿作用的润肤霜，如尿素霜或维生素E尿囊素等。

　　荨麻疹

冬天到了，寒冷性荨麻疹患者逐渐增多。这是由于受冷空气刺激，机体产生激肽和缓激肽物质，使毛细血管扩张，血管壁通透性增加。患者早晚全身会出现风包，瘙痒难忍。

防治方法：

1、一定要注意防风防寒，比如戴帽子、手套、口罩等。

2、避免冷水等直接对皮肤的刺激。

3、尽量避免高蛋白和刺激性食物，多吃含维生素E的食物，如胡萝卜等。